我们都知道，如果想要一盏白炽灯的灯光变彩色，却只是去按电灯开关是没用的。需要去换一个彩色灯泡。
人的改变也是类似的。只是改变当下的状态是没用的。那就像只是在按电灯的开关。电灯只是开关状态不同。但还是那盏灯。
以早睡早起为例。今天早睡早起了，就像灯在开的状态。明天晚睡晚起，就像灯在关的状态。
连续早睡早起几天，以为自己改变了。可没过几天，又打回原形。因为，自己并没有根本改变。只是状态改变。
那怎么才能换个彩色灯泡，实现真正的、可持续的改变呢？
继续以早睡早起为例，真正的改变是让自己变成一个自律的人。
这种根本的改变在心理学上有个专门的叫法——第二序改变。其概念来源于《改变》一书。
用做噩梦来类比想要改变的困境。
在噩梦中被人追杀，在梦里拼命奔跑逃避。这还属于第一序改变。
而从梦中醒来，才是第二序改变。是跳出原有系统，对系统本身进行修改。
因此，第二序改变并不容易。要思考。并且要拼命思考。更重要的是，常常要跳出原有的思维框架思考。
但是，第二序改变也并没有那么难。因为，一旦想通，顿悟了，跃迁就实现了。
想要实现真正的改变，就要选对努力的方向。改变原有的系统，跳出固有思维的框架寻找解决方案，才是正确的努力方向。
网友评论