高级班案例督导:
1. 不要把我们认为的问题当做问题,以来访者为主。如果不是来访者当下需要改变的,我们不要以自己以为的去改变来访,有的家庭会带着症状、问题生活。咨询师只负责处理来访需要改变的地方。
2.每次咨询可以先谈谈上周的情况,差异和变化,或者父母的变化,来访自己的变化。也可以问问来访有没有特别想谈的。
3.很多时候咨询做不下去主要是咨询师不想做了,个案就会脱落,如果咨询师想做下去就能做下去,积累下来来访者的变化就出来了,持续做一段时间咨询会更稳固。咨询师是很幸福的职业,来访者用他们的生命故事帮助我们成长。
4.家庭咨询中指导建议要符合他们的家庭情况,最好是让他们自己说。相信他们是自己的专家,他们家庭有他们的智慧,他们知道如何创造共同想要的家庭蓝图,各自贡献什么?知道如何温暖自己的成员。咨询师中立的位置上,咨询师只是起到中性翻译的作用,在得到对方的澄清和确认后,让其他人听到,做来回的扰动。家庭咨询和个体咨询的思路是一样的。
5.咨询中要聊什么,不在于咨询师而在于来访者。所有的咨询方向都来自于来访者,以来访者为主,和他一步步聊,他希望怎么变化?这周过得怎么样?尤其是成功经验和优势资源。让他聊他想谈的,再顺势而为。咨询师只需跟着来访者的节奏走,他慢,我们就慢下来陪着他。
6.焦点的目标是好奇、认同他的目标,转化来访的目标到自己身上。咨询的前面要慢,多了解和理解来访者,目标是一层层剥开,从表层到深层的目标。请他讲得更多,更细讨论,目标对他的影响是什么,意义是什么?不急着推进,只关注人。咨询师把这些反馈给来访者,就能对来访者共情。
7. 咨询师容易带着自己的理解,认为不应该的有:1.来访者希望改变别人,2.来访者谈负向的事,3.来访者想找原因,4.来访者谈的是禁忌的话题。其实咨询师就是一个陪伴,让来访者更了解自己的过程,是一个心灵之旅。陪着来访者,让他对自己有更多的了解、认识,来访者就会有自己的思考。
8.家庭咨询是让来访者与他的家庭成员间相互更懂对方。家庭的支持、链接对来访的问题会有好处,会让来访者的自我价值发生变化,他的情绪就会更稳定。
9.本次督导的重点词:好奇、循环、中立。
10.每一个咨询看似不同的话题,整体思路是相同的。这样的思路不是一次完成的,有可能要很多次咨询。所以咨询师要回到最初,慢下来,贴着来访者一点点走,一次咨询能聊多少算多少,不要比来访者更着急、更用力、更有智慧。
11.来访者不能同时找两个咨询师进行咨询,当来访者没有更坚定地跟咨询师建立关系,咨询很难走下去。
12.可以多一些沟通、表达情绪的练习。后续的咨询也建议在之前的基础上加强巩固,聚焦一小步的进步,慢慢帮助来访者建立信心。
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