《游戏力》读书笔记——游戏力养育方式的重要性

《游戏力》这本书很厚，断断续续的半个月才看完，看的过程中很受启发，亲子互动也从书中介绍的方法受益不少。今天先谈谈对第一章游戏力养育方式的价值的看法。这本书的英文是“playful parenting”，作者译为“游戏力”。看完通篇，心里默默的改为了“游戏化养育方式”，这样更能体现全书内容，但是“游戏力”更吸引眼球。

第一章详细分析了游戏对于孩子成长的作用，游戏力养育方式的作用。游戏是孩子了解世界、学习本领的主要途径，通过游戏化的养育，可以培育亲密、培养自信、培养情绪康复力。我理解是通过游戏化的互动方式，可以让亲子之间关系更密切，避免了传统养育中亲子对抗产生的隔阂；通过游戏给孩子一个发现自己的机会，培养自信；通过游戏，给孩子提供一个情绪的出口，这样更有利于孩子情感发育，也就是培养情绪康复力。建立联结、提供情绪出口，是本书中特别强调的一个观点和方法，在接下来的章节中会反复提及。

  本章提及的游戏方法主要有：枕头大战、“肉搏战”、假想游戏、跟我做（我给起的名）、娃娃对话。

个人感受：其实不论是养育过程，还是日常生活，都有必要卸下严肃的伪装，我们需要时常投入的面对面游戏，让我们的情绪得到释放。在我们组织的单位团体活动中，组织大家一起游戏，有人说“都好几年没这么开心的笑过了。”可见我们成人已经丢失了游戏的能力，但是我们还是需要游戏。在养育孩子的过程中，让我们放下父母的所谓尊严和权威，放下手中的手机，以有趣的方式和孩子互动和沟通。