最近微信经常有一个人联系我，我的大学时的室友，她最近很焦虑。
我大学跟她关系算是一般，大一那会就特别好，每天一起跑步、一起
上课、一起吃饭，但后来不知道怎么了，她说不跟我一起走了，从此我
们的关系也渐渐疏远。
我不知道她心情不好为什么会找上我？因为我不算是她要好的同学。听了她
自己的第一份工作，领导不负责、同事冷漠、自己孤立无援，干了三个月，辞
工后仿佛觉得自己做什么都不适合，觉得自己很没用，她原先是一个很自信的
人，却因为第一份工作，虽然现在换了工作，也会不断焦虑，生怕自己做错事，
甚至晚晚失眠。
我以前从未想过一份工作能让一个人变成这样，我很害怕她这样下去会出事，昨晚
她又发信息给我，自己看着电视就无缘无故焦虑，我曾把所有能够消除自己焦虑的方
法告诉她，但好像都无济于事。我不知怎么办？她说以后看到她发那么消极的信息就
不要回，我不回心里真的不踏实。昨晚我联系了我认为跟她比较好的大学同学，我怕
自己的力量不够，我请他们帮忙，有空多找找她聊天，我不知道自己还能为她做些什
么，真的很害怕。
昨晚翻来覆去都睡不着，我希望简友们能给些建议我，我不擅长安慰人，但我希望她
能够好好的。
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