一天就这么结束了，今天又去拿了中药。鼻窦炎的药也吃的差不多了，还需要继续服用。毕竟鼻窦炎也才是刚刚缓解了一些症状，需要继续坚持服用，也许有一天能够治好我的鼻窦炎呢？
现在的我开始研究艾灸，研究按摩，研究刮痧，也开始研究八段锦，研究八部金刚功，研究站桩。当我身体出现各种各样的毛病以后，我才发现药物并不是万能的，想要治好病，最重要的还是身体自身的抵抗力。所以，打铁还需要自身硬。
趁着还没有睡觉的功夫，先做一下计划吧。早晨起来做八部金刚功。吃完早饭出去慢跑。慢跑的里程要慢慢加上来，最终加到5公里以上。回到家之后可以做鼻炎拍打操和按摩操。中午送完孩子上学，回到家里要做八段锦和站桩。然后可以做一些艾灸和刮痧。剩下的时间就是打扫卫生，然后写文章，看书。
鼻炎的拍打操要继续坚持做，毕竟鼻炎的难受过程还是让我心有余悸的，那种感觉几乎是生不如死。现在的主要任务就是尽快调整好身体，调整好自己的状态，毕竟我还要面对二级建造师的考试，如果就这么放弃了，那么我花了那么长时间和精力拿到的本科毕业证，就没有太大的用处了。
活到四十，经历了五年的病痛折磨，让我终于明白了一个道理：人最好的医生就是自己。所以，我一定要坚持，一定要努力，一定要加油。我要逆袭，我要蜕变，我要和那么病恹恹的自己永别，再也不想见到她。
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