表层习惯：早起，未达到标准。早睡：高标准。锻炼：低标准。阅读，未完成标准。日计划，高标准。woop,低标准。
分析原因：周末早上，内心就想着放松一下，加上6.30醒来发现室友都在睡而我自己又感觉特别困，于是就又接着睡，就起的比较晚。拖延都习惯还是在。可能还没感受到早起带来的乐趣。
解决方案：明天早上6.30起床，起来复习，感受我利用早起复习都感觉……
表层习惯：早起，未达到标准。早睡：高标准。锻炼：低标准。阅读，未完成标准。日计划，高标准。woop,低标准。
分析原因：周末早上，内心就想着放松一下，加上6.30醒来发现室友都在睡而我自己又感觉特别困，于是就又接着睡，就起的比较晚。拖延都习惯还是在。可能还没感受到早起带来的乐趣。
解决方案：明天早上6.30起床，起来复习，感受我利用早起复习都感觉……
本文标题：5.6习惯养成计
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