表层习惯完成情况:早起高标准，早睡低标准，锻炼中标准，阅读低标准
这几天忙着活动的事情所以每天都很晚睡觉，但是自己依旧会第二天早起，为了能让自己在早起后快速脱离困意，我以后都会在起床后做早操锻炼，从而让自己快速进入一天的状态！
这几天的每日阅读量没有完成，这是自己最不满意的地方。所以我打算把每日的零零散散的空闲时间用来补充阅读量，看看阅读后的效率如何。
从今天起，前一晚都会把第二天的要做的事情写在便签上，这样第二天的工作效率就会得到极大的提升，但是最重要的一点就是要严格按照时间表去执行，要有执行力，不能光写写而已！
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