思维空性:
我一直在不断种下傲慢的坏种子。
对他人的态度,总是动不动处于不屑的状态。
在面对父母,亲戚,朋友,家长和学生孩子时,总是觉得自己是对的。看不到他们无法理解他们。总是想表达自己的观点,总是觉得自己是对的,不懂得去聆听,去看见,总是以自己的心去评判他人。
明智忏悔:
我为自己在愚痴中不断种下傲慢的坏种子而忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我为因自己的愚痴和傲慢而评判他人,对他人的伤害而忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
我向家人,父母,朋友,妹妹,妹夫,学生家长和学生,孩子忏悔,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
合理承诺:
今天到晚上八点前觉察自己的意识,看到自己的傲慢,愚痴和评判。
正面对治:
当我看到自己的傲慢愚痴和评判时就去思维空性,及时做转化。
分享一次笔的故事。
谦卑的服务他人。
今天学习少说,多听。
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