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你的言行反映着你的生活状态

你的言行反映着你的生活状态

作者: 思懿sourire | 来源:发表于2018-08-30 21:35 被阅读35次

          境遇不重要,重要的是我存在的状态

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    随便翻开朋友圈,或与朋友交谈,你从一个人说话的方式,语气和陈述的内容,你就能大体判断一个人生活是否如意。

    如果比较细心的话,去觉察你的口头禅,和你说话的方式,总是会透露出很多信息。

    我之前在和别人聊天的时候,习惯性的会说一些消极的话和唉声叹气,虽然有的时候只是为了缓解不知道聊些什么的尴尬,就会“唉~”这样的表达出来。

    听的音乐也是很悲伤的,什么《你的快乐让我内伤》《心酸》等等,整个人都透露着无助,自己很惨的能量。

    其实这只是自我防御的一种把戏。

    看似对自己没什么大的影响,毕竟有些消极的话也就是聊天固有的模式,不见得走心。

    但能有这样的习惯,一定在潜意识深处对这种态度是深入骨髓的认可,这样反而不容易被察觉出来。

    仔细去觉察,听到这些悲伤的音乐或者说出消极的话,虽然很消极,但总是在内心深处,会隐隐感觉很“爽”。

    是的,负面的情绪就像上瘾,需要不断吸取悲伤的事物去滋养它。

    所以有的时候,总是有人喜欢去涉猎负面的新闻、消息;发的朋友圈链接都是生病了、虐童了、出租车又不安全了等这些信息;

    看到身边人过得不好,特别是原来朋友工资高、有能力、生活条件好,因为一些原因,最近很不顺心这种时候,自己会莫名的“开心”,是为什么?

    因为这样相比较起来,自己不再那么“孤单”和“特殊”了,自己原来还有“同伴”,不是最惨的那一个,幸福感也可以从这里得来。

    然而这是一种很深的匮乏感的心理特点。

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    能够持续的,必然是能给你带来好处的东西。

    那有的小伙伴会说,喜欢这么消极的东西这不是脑子有病么。怎么就给自己带来好处了?

    为什么上学时候,一考试就会生病?初中有个同学,我现在还记着,她学习很好,对自己要求很高,可是一到要考试的时候,就一定会感冒。

    为什么孩子总是不听话,总是很叛逆,讨人厌?看《我家那小子》里面说,“因为我很不乖,家长就会一起来打我,这样他们俩就不会吵架了。”

    把自己的生活过得很糟糕,一定是有好处的,背后隐藏着你真正渴望的东西。

    我们都是在生活中寻找着关注与被爱。

    有的时候,在亲密关系中,很多人都喜欢去试探对方,预设自己出现什么状况,看对方会不会怎么应对;

    或者还有之前很火的,一个人假装突然倒地,去观察自己的宠物狗作何反应,会不会来关心紧张自己。

    这其实都是在向“客体”要爱啊,寻求关注度,被爱的感觉,只是客体不同而已。还能举出很多很多这样的例子。

    关系中很多矛盾,也是从“试探”,索取爱中发生的。

    为什么我们会这么恐惧不安?

    为什么总是想着索取被爱?

    为什么我们这么害怕失去,期待渴望永恒?

    这些问题留给亲爱的你去思考。

    祝福每一个你❤️

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