隐喻与故事
故事是心理治疗中的一个元素，帮助人们从不同的角度看待事物，采纳新的解决方案，适应无法改变的现实，并给人提供慰藉。
人类系统是言语的系统，通过故事和传说口口相传永存不朽。鼓励来访者讲述他们的故事，而咨询师试着通过提问、评论和重构的方式来重新处理这些故事。
当咨询干预遭遇阻抗，也可以引入故事和隐喻，通过刺激、想象，故事可以更久地保存在来访的记忆中，也更容易在日常生活中被记起，可以越过来访者阻抗的雷达，让来访者能以最符合自己需要的方式来适应和解释他们。
故事也起着“辅助退行”的作用，可以缓解紧张的气氛，提供童年行为模式的链接，唤起一些曾经遗失的资源。鼓励人们充满创造性、幽默的去面对现实，激发想象力，为新的愿景提供必要的空间。
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