站桩，在这里是指练功，修身养性的功夫，修行的功夫，不是狭义的武术站桩。
站桩的终极目标是什么？其实严格来说没有终极目标，可以换句话说，站桩的巅峰体验是什么？
你经历过什么难忘的或震撼身心灵的体验吗？
随意说几个名词吧，虚空粉碎，大地平沉，航天飞机发射，原子弹爆炸，天降甘露，六根震动，这些境界经历过吗？就是身心练功的体验或经历。
这些其实不是终极目标，但是确实是一些目标，或者路标。
只有经历过这些了，你才能知道自己达到了什么境界？
曾经沧海难为水。
不经历风雨，哪能见彩虹。
不然的话，如果仅仅因为坚持站桩，自律，改善了生活习惯，从而改善了身体状况，就认为已经达到站桩目标，可能太容易满足，人各有志，也不好评论。
为什么有一句古话：修道者多如牛毛，得道者凤毛麟角。
说明有些境界还是很难得的，看起来可遇不可求，只有经过了才知道，到了什么境界，到了什么目标？
这些境界是经历过，后来在道书上发现有记载。
为什么总是劝说要看经典？
你要印证自己的体会，印证自己练到的境界，就得从这些经典里看，因为古人经历和描述过的这些境界是真实不虚的，虽然难得，毕竟前人曾经到达过。
所谓欲知上山路，需问下山人，或者欲知下山路，需问上山人，说的都是同一个道理。
人是社会动物，修行是孤独的旅程，必须要有一个参照物，必须要有坐标，必须要有目标，才能知道自己方向对不对？
佛陀是这样的，道祖也是这样经历出来的。
至于其他的高人也好，上师也好，都是一样的，没有一个人，出身后就是全知全能。
阅读经典，其实是一个查找路标的捷径，书山有路勤为径。
当然，现在普罗大众在网上碎片化看各种网文也算是一种阅读，但是与看经典还是两回事。
看经典可能会更系统一些，看多了，会变成自身的东西，这样就可以发现路标，知道自己是不是走弯路了？
另一个办法肯定还是找信任的老师，所谓的老师不是说去做一个普通粉丝，而是做一个铁粉，学透一位老师的理论体系，有条件可做一名学员，产生师生联系。
这样的话就可以经常交流和接受指导，这个指导，在心理咨询行业，专业名语叫做督导，每个从业人员都需要，不论水平高低。
其实世俗生活中，比如爬山探险，需找向导带路，向导因为是已经成功走过这些路，所以他确实是能给你做出一些指导，但关键还是要靠自己去走。
自己要能坚持前进，当迷失方向，或遇到解决不了问题，再问一下带路的向导，得到切实指导或肯定，可能就能探险成功，达到目标。
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