父亲节，同样的节日在今年却给我了不一样的意义。就在昨天晚饭后，我陪着父亲一起去散步，晚风徐徐，我将手搭在他的肩上，回忆童年种种的快乐、悲伤，分享我现在学习的心得和发自内心的改变，倾听父亲的烦恼和爱意的回应…我的感受是：从没有这样的惬意！从我家走到万达再返回，短短几公里，却是从未有过的美好时光。这样的陪伴是滋养亲情的肥沃土壤，也让我们彼此之间能量流动的更顺畅。我对父亲的感情其实是复杂的，里面充满了很多“爱恨情仇”，在此愿分享自己的一点体悟：
我们的父辈，在我童年的记忆里总是兢兢业业的，他们认为关于爱的最好行动就是牺牲——更努力地工作，在压力中生存，挣工资，让孩子吃饱穿暖，可以上学就是目标。他们真的没有很多时间去表达爱、拥抱，以及用我们今天认同的价值观去养育（当然从爷爷辈开始就是如此传承的）。他们以当时一代的价值观为基础，在有限的条件下做了他们能做的最好。他们的优先级是生存和安全。因此，在这样的选择下，我们遭遇了很多情感上的创伤。例如，我小的时候寒暑假，爸妈上班，就被托管在外婆老家。孩子小的时候会认为自己和父母是一体的，所以没办法忍受分离，而我爸妈通常就是用欺骗的方式，说去帮我买东西吃，然后就偷偷溜回金华。我一直等到夜深，然后明白——我被遗弃、欺骗、背叛的事实（幼时的我当然理解不了这么精准的感受），当这些感受无法用正确合理的方式宣泄，也没有得到父母的承认和体恤，导致被压抑，并伴随我成长起来。所以整个青少年时期（现在也是），我都时常被孤独忧郁的感觉包围（当然是无意识状态），而且非常需要伙伴关系让自己获得快乐和安全感，没办法享受独处的乐趣。这些，都是我学习了一些心理学知识之后才了解到的。
刚开始的时候，尤其是看了很多教育学方面的书，我对父母过去的加之于我的做法排斥和鄙夷（即使现在他们也会用命令的口气要求我在他们的标准下行事，因为他们认为要为孩子一辈子尽责），我长久以来的抱怨有了扎实的“理论”依据，反驳父母时也更加理直气壮，所以，包括之前很长一段时间都和他们冲突不断。当我学习心灵成长课程后，开始带着觉察向内看时，渐渐发现，我自己才是该为情绪和生活负责的人。父母无法以我需要的方式给予爱和接纳，也许他们自己也从未感受过，所以他们不知如何给予。然而，他们赋予我生命，这已经是最棒的礼物！当我以感恩的心面对这个事实时，它重新整合了我与父母的能量场，冲突消弭，我感受内心踏实也放松了很多。“只有怀着感激，你才有可能从能量和心理层面独立于父母，进而在更健康积极的基础上，建立自己的人生道路”。放下对抗，接受父母如是，爱他们本来的样子，原谅他们的“失误”，是我们重新和他们连接的唯一途径（当然，要区分对家庭的“愚忠”）。我同样希望父母们也能走上为自己的快乐和幸福负责的道路上（虽然他们现在依旧将所有的快乐和怨怼加诸我身）。
父亲节，我埋下感激和原谅的种子，再用信任和接纳去浇灌，相信这会是一份意义非凡的礼物。
My dad，my hero
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