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接纳原生家庭才能解放自己

接纳原生家庭才能解放自己

作者: 卫卫是谁 | 来源:发表于2020-05-20 10:40 被阅读0次

从小的留守生活,让我敏感、脆弱、缺乏安全感,很幸运的是在我快乐的学生时光里遇到了一群活泼开朗的朋友,她们带着我从内向悲观变得乐观积极。但是自己内心却没有找到一个出口,一个说服自己走出来的理由,我处理不好与原生家庭的关系,有时候被妈妈无厘头地责骂,都会痛哭一场,家庭打压式的教育方式,明知是错误的却又无力改变。

现在我懂得了,对于无法改变的东西,接纳才是走出来的最佳方式。接纳自己的过去和现在,接纳自己的父母用这样的方式对你,接纳别人给的伤害……

想通了这一切,我不再纠结原生家庭的一地鸡毛,而是在内心上强大自己,时时复盘,让自己每一天过得开开心心。

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