减肥日记三

2018年5月17日

健步走5公里。

散步两公里。

今天早上起来之后感觉腿已经不属于我本人。不过发现意志力真的是一项神奇的技能，可以不断的通过自我暗示来克服障碍。加油吧。

这才是万里长征第一步。

以下为今日午餐和早餐。

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今天家里来客人，准备了丰盛的晚餐。不过我只吃了酸奶加蓝莓。我佩服我自己。

减肥日记三