减肥日记(三)

作者: 榴莲味的烤鱿鱼 | 来源:发表于2019-07-31 13:16 被阅读0次

     减肥的第30天,放弃的第8天。

     在体重停滞了一周后,我选择了忘记减肥这回事。每天早晨起床的第一件事再也不是称体重,再也不会因为一些数字的浮动而影响一天的心情了,更过分的是又再吃零食、吃糖了。

     那一点点膨化食品带来的幸福感太容易让人满足了,心无旁骛的认真对待眼前的美食又是一件多么爽的事情。就像有些东西失去后才会懂得珍惜一样,食物的美味同样如此,每一粒色泽饱满的大米都会让人感到一种升华,享受美食原来是如此的妙不可言。

     奇怪的是我的体重并没有因为我的放纵而放纵,我以为当我不再小心翼翼时,一切都将回到初始时候的样子,还好并没有,和停滞时期只有上下一两斤的差别。这一点上无疑是意外的,同时也证明减肥暂时取得了初步的胜利—没有反弹。

     这几天其实一直不太敢上称,挺害怕那个数字带来的打击,虽然现在有了一点点的松懈,可是谁也不能否定我之前大半个月来流过的汗水。所以在看到体重计上那个没怎么变化的数字无疑是欣喜的,在减肥这件事上努力是一定一定会的。

     还有两天就要和7月彻底的再见了,很遗憾我并没有完成我的减肥计划变成95的体重,但是又很高兴我终于100斤了。也许这并不是一个让人很值得高兴的事情,毕竟在这个体重不过百的大环境里,有太多太多的女生她们的体重都维持在八十斤上下,我这个身高155体重100的又有什么值得炫耀的。

     以前一直觉得每个人都有属于自己的那份美为什么偏偏要向大众的眼光屈服做一样的人呢?减肥过程中我也在不停地问自己我开心吗?快乐吗?越到后面那些开心快乐好像越难,最初那个问题也越来越强烈的在心底里冒出来。到底瘦是为什么?

     好像是为了一条橱窗里看着很漂亮的裙子,好像是多余的肥肉挂在身上看着有点笨拙,又好像是别人的一个眼神、一句话,总之好像有各种各样合理的、奇葩的理由。理由是我坚持下去的唯一动力,但现在理由好像快被懒惰打败了,有了一点点泄气,所以我必须再找一些说服自己减肥的理由。

     理由一:

     遇见更好的人,和多读书有更多选择一个道理,减肥能让你遇到更多不一样的人,毕竟减肥是一件很了不起的事情,坚持下来的人一定都是很厉害的人。

     理由二:

     养成一些好的习惯,比如现在每天会刻意的多喝一点水,几天没运动心里会有一种愧疚感,看到零食饼干会提醒自己少吃一点,克制自己。

     理由三:

     能在开学的体侧上不被累死,说不定还会在800米中悄无声息的跑到第一,让人觉得我是个有点厉害的胖子。

     理由四:

     新的学校,什么都是新的,难道体重不该是新的吗?让以前的老同学眼前一亮,主动跑来问你是如何减肥成功的难道不是一件很爽的事情吗?是的,那时的自己一定会无比骄傲。

     理由五:

     既然你都胖过了,那就在试一试瘦下来的感觉吧,到时候你再胖回来也不迟唷。

既然都有五个理由了,那你还有什么理由去拒绝减肥这件事呢?瘦不瘦没关系,重要的是这个意识一定不能丢。

相关文章

  • 减肥日记三

    体重64.2,虽然之前没有称过,没有对比,但是我自己感觉自己有变瘦 1.早饭 燕麦跟黑枸杞 燕麦真的很好吃,加上自...

  • 减肥日记(三)

    水木清 一个人说出来的话要尽力做到,尤其是在很多人的面前说出来。我在懒于减肥时常常这样暗示自己。 或是换成下面这样...

  • 减肥日记(三)

    复训营第三天,早上6:00起床,给儿子早点,6:30和儿子一起出门,他上学,我出门早锻炼。perfect!...

  • 减肥日记三

    2018年5月17日 健步走5公里。 散步两公里。 今天早上起来之后感觉腿已经不属于我本人。不过发现意志力真的是一...

  • 减肥日记(三)

    减肥的第30天,放弃的第8天。 在体重停滞了一周后,我选择了忘记减肥这回事。每天早晨起床的第一件事再也不是...

  • 减肥日记(三)

    这一周的主食是杂粮,然而体重不降反升,看来主食是必须要吃的,明天开始恢复原状。哎,真是浪费了锻炼的时间。 最近上班...

  • 减肥日记(三)

    2019.7.18 辟谷减肥的第三天,早上起来没有强烈的饥饿感,对于昨天晚上管住嘴巴的自己深表感谢。 打开手机音乐...

  • 减肥日记(三)

    早餐:鸡蛋 燕麦粥 午餐:炒豆芽 煎鸡肉 一小碗粥 晚餐:无 其他:五颗草莓 一杯牛奶 若干水 其实今天运动是...

  • 减肥日记(三)

    2019年11月4日 再次一夜无梦,昨晚再次9点多就睡着了,突然觉得那个绝技调理看着简单,背后还是挺厉害的~ 早上...

  • 减肥日记(三)

    我已经好几天没写减肥日记了,但是减肥的事情还是记在心上的。 这是个冬天,还能藏一藏。我无法想象这要是...

网友评论

    本文标题:减肥日记(三)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gyizrctx.html