Hitomi Inoue
1
一提到“富养”，首先想到的就是孩子，然后是女孩子。
现在年轻父母生活条件不错，大多都会给孩子报各种班。什么舞蹈班、钢琴班、书法班、绘画班、英语数学班……
早些年我在城市里生活，觉得城市里的娃真幸福。父母有钱，自己喜欢什么就能学什么。现在回到老家，农村孩子的兴趣也得到了满足。不少家长，也会为孩子精心选择一二个兴趣班。
所以每次过年回家串亲戚，很多有孩子的家庭，都在晒孩子的舞蹈，绘画作品，成绩单什么的，提及他们的孩子，两眼放光，似乎是全世界最好的娃。
可是，问到娃的父母今年咋样，他们立刻黯然失色，然后眼神空洞闪躲地说上一句：还那样呗！要么相反，会两眼放光地说，今年收入还可以，比去年好多了。
在我们成人的世界，提及精神空洞无力，提及钱财则两眼放光。都说要把最好的给孩子，不要让他跟自己一样。可是你想过吗？我们还那么年轻，未来还有大把的时光，难道就要这么熬上一辈子吗？
2
很多人说，生活无奈没有时间，还有的人会认为，穷人是没有资格谈精神的，一切必须现实起来。
可是，我们已经那么现实了，生活也没有得到什么改善啊！
大多数人的生活，都是平平淡淡地过着。没有忙到抽不出一丝时间，也没有累到爬不起来。都不过在正常的生活和工作，偶尔忙碌一段时间，也不是每天如此。
在我们的生活里，分为有用和无用两种。有用的就去干，没用的干它干嘛！
哦，不对！就现在来讲，没用的事反而占据了大多数人的时间。比如，手机。都知道刷手机没用，还是会刷；都知道玩游戏没用，还是在玩。
都说这是一种精神上的放松，其实是一种精神上的空白。因为投入到游戏、手机的世界中，人的大脑几乎是不用思考的。越是不费劲，我们对这种东西越是迷恋，因为它总能让我们逃离现实世界，逃离思考。
当自己把大量时间投入到这上面时，人其实就越容易变得空洞无乏味。就像鸦片，短暂的放松，暂时的精神“放松”，其实在危害着我们。
当我们的大脑整天处于“放松”状态时，偶尔来个工作打断玩手机，就会心烦意乱；正玩手机时，孩子拉个粑粑，都会觉得带孩子很烦；老公劝你早点睡，你都会嫌老公多嘴……
是我们出了问题，还是问题真的太多？
当我们没有精神世界的时候，还能指望“富养”的孩子能
“富有”吗？他是不是和你一样，离不开平板，离不开动画片，离不开手机？
当你工作还玩手机时，你的孩子在舞蹈班，书法班等兴趣班，也在想着这些东西。
孩子不是穿得好，吃得好，玩得好就叫富养。如果她心里空洞，你给再多钱，给他再多爱，他也填补不了那个洞。
3
那天看安妮宝贝的微博，她提到最近在和小朋友旅行。整个旅途，小朋友基本上很安静。她在旅馆总是在写日记、绘画。她热衷给朋友写信，并希望找到邮局寄出手写信。然后两个人经常一起找邮局。
我觉得，这才是小朋友应该有的样子。她的世界丰富而饱满，好奇又充满想象力。
我想，你也希望自己的孩子这样吧。他安静懂事，有自己的精神世界。他自制而专注，不用你催促。
你可能会说，人家是有钱人，我们普通人不能比。
是吗？自制、专注、懂事、安静，与有钱没钱没有关系，而与环境有关。你把孩子送进兴趣班，还给了他IPAD；你把他送进学校，还给了他电脑。
就像我们，明知道努力工作才能升职，可还是忍不住发懒；明知道读书有益身心灵，还是忍不住玩手机；明知道应该训练自己的自制力，可还忍不住搞小动作……
我们做不到的事，凭什么要求孩子呢？
父母是孩子最好的老师，孩子只不过在模仿父母而已。
所以，先别急着“富养”孩子，先好好的“富养”自己吧！当你好了，你的孩子才能好。
4
那天，看某学习班的作业，一个学员晒出一幅画。他说：为了这幅画，我画了整整3个小时！而且每画一笔，都不敢呼吸。
3个小时，真令人吃惊。我们已经多久没有做一件事情，超过3个小时了？
反正我没有！我中间还是会玩手机，会接快递，会被群消息打断……
对比一下别人，我觉得自己好差劲。这样的我，不会是未来孩子的好榜样。
这不是最重要的，最重要的是，我也喜欢画画，喜欢写字，喜欢读书，喜欢很多很多东西。我没有时间做吗？不是，我大量时间被碎片化了。
我也喜欢“无脑放松”，喜欢葛优瘫，还会抱怨生活苦逼没有钱。可是看到美好的事情，还是充满了向往。
我的内心渴望做自己喜欢的事，可每天的时间又觉得不够，加上工作和生活，每天重复又重复地过着。如果我能每天写上半个小时的字，都觉得是一种奢侈。
我也经常说，等我有钱了，等我老了，我就每天画个画，写个字啥的。
看了人家的3个小时，我拿镜子看了一下自己。如果我问自己一句，最近过得怎么样？我的眼神也是空洞无神吧？
我做什么样的事，才能滋养自己呢？大概，是喜欢的事吧！
可是，我真要熬到老，才要做自己喜欢的事吗？如果我现在就这么没“精神”，我又如何教自己的孩子有“精神”？他能专注吗，能坚持一件事吗，能懂得学习的意义吗？
我想不能。
那一刻起，我才真正的思考，是否要“富养”自己。
就算没有钱，也不能陷入恶性循环，把自己变成自己讨厌的样子。
我应该学习专注、自制、自控，还要读书丰富自己。我会用画画修炼专注，用写字练习自制，用读书滋养心灵……
只有你走过这条路，才能将这种方法传授给自己的孩子。
就算不为了孩子，我们也应该滋养一下自己。因为我们的生活，太有用了。我们读一本书，是有利交际的；报一个培训班，是有利工作的；交一个朋友，还渴望多条朋友多条路……
我们双眼看名看利，却从不看自己。如果我们自己过得不好，钱和名其实也没什么用。
5
不知你发现没有，当下很多人是失神的。他们看似人在这里，其实神不知道跑到了哪里去。
如果神不在，我们的身体是麻木的，心也是麻木的。
社会越多元，越分散我们的注意力，我们的神就越无法内守。
久了，必酿大祸。
《黄帝内经·上古天真论》中写道：“黄帝曰：余闻上古有真人者，提掣天地，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”
注意力越是分散，就越要把它找回来。而独立守神则是最好的办法。独立守神，也不一定要练什么功，专注就是守神功法之一。即：保持心里的念头永远专一。
所以，我才会佩服人家的3个小时。既做了自己喜欢的事，又保持了专注，而且也没花几个钱，这才是真正的“富养”啊！
“富养”确实很难，跟赚钱一样难。可是因为喜欢，也就愿意去干了。因为愿意干，才能练习专注，有了专注，才能谈滋养。
有了滋养，才能打破恶性循环，才能给自己和家人创造一个好环境。在这个环境下，才谈得上“富”。
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