学习力
包括三项：学习动力，学习能力和学习毅力。
在学习能力方面，最优质的学习不是在埋头苦读里，而是在对生活的体悟里。
课程要求：
自我反思，及时提问，知识巩固和课后作业。
纠正对哈佛的学生的偏见
1 哈佛生是善于学习的而不是苦读书的类型。
2 哈佛多数是中上层的家庭。
要经常思考：
我是否常常踏入思维误区？
我和曾经的自己相比有何进步？
我是否已经贯彻了上课的思维模式？
推荐书目
《什么时候是好时候》。
为什么不能一心两用？
一心两用给人一种错觉，以为自己很有效率，其实不是。
脑科学证明在一心两用反复的转移注意力，学习效果是很差的。单纯的输入是不行的，只有思考，只有输出才能够掌握知识。
精英利用碎片化时间的两个方法
精英都善于在纷乱中保持精进，方法：
一 整块时间整体运用。
二 性质与分配时间相呼应。
比如，回复邮件购物等琐碎的事情，就用碎片化时间，比较重要事情要用整块的时间。
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本文标题：在埋头苦干之前，先把学习力提升
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