5月复盘|自律有多可怕

5月复盘|自律有多可怕

五月，欢庆过劳动者的汗水，纪念过青春沸腾的历史，回味过温馨淳淳的母爱，夏，赤着脚，携着五彩斑斓一路走来，炙热的情怀，舞醉一地阳光，辉映清风皓月。

五月，悲空了岁月的风华，撰写了年轮的沧桑！

1、夏至开启百日挑战，至今已运行到26天

2、成为简书“日更达人”

3、读书7本

4、早起31天

【阅读】

好读书，不求甚解。  每天读一点，每一本书都值得细细品味，仔细阅读。

本月阅读7本书，6本深度阅读，1本快速阅读。快速阅读图书使用九宫格读书法，了解目标概念。

输出读书笔记5篇，《小狗钱钱》的阅读给我启发极大，《小狗钱钱》读书笔记的阅读量也是最高的。

天下难事必做于易 天下大事必做于细 (千里之行始于足下)

金钱有一些秘密和规律，要想了解这些秘密和规律， 前提条件是你自己必须真的有这个愿望。

恐惧总是在我们设想事情会如何不顺的时候出现， 我们对失败的可能性想得越多 ，就越害怕。 而当你朝看积极的目标去思考的时候 ，就不会心生畏惧。

【运动】

运动带给我自信，身材逐渐朝越发紧致的发展，收获的回头率也越来越高。在健身房总有小姐姐会在我身后指着我的背影，对她们的教练说这个小姐姐就是我的目标，我想炼成她的身材。 

5月健身房锻炼20天，私教课10节，瑜伽课11节。

5月步行记录 健身房有氧打卡 体能课后观察身材变化

【写作】

简书发布文章23篇，参与简书日更活动，到目前为止已获得简书“日更达人”称号。

发布《早起困难户告诉你每天6点起床有多难》优质文章，收获7个赞和124个阅读量。不急慢慢来，继续提升写作能力，不断发布优质干货文章。

【工作】

工作还是老样子，处于总是处理突发状况的状态。安逸的工作通常会出现两种极端，第一种如果想让一个人废掉最好的方式就是让他安逸，第二种就是在安逸中爆发。

安逸让我觉得可怕，我只能为自己去寻找可执行的事情，我不想被温水逐渐烫熟。

【自我提升】
自信心逐步增强

曾经我总是有点小自卑，我胖、我没有那么好看、我什么事情都做不好、我不敢当众发表自己的观点、我怕被别人嘲笑。现在健身使我收获了越来越多的目光和赞美，主动在百日挑战群里帮大家解答问题和同学们分享经验，一周的瑜伽体验课瑜伽老师都说我每一个动作都特别认真，坚持努力的女孩最美。

【寄语】

自律给我自由！