你有这样的烦恼吗:
阅读量太少?
想多看点书,却总是沉不下心?
同时看好几本书,最后一本都没看完?
想写个评论,憋了半天只会写一句:不错,好书。
一个人的阅读数量和质量直接决定着你的谈吐、格局和逻辑思维方式,我们要如何养成良好的阅读习惯呢?
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1、定时定量阅读,提高阅读的优先级。
这是保证坚持每日阅读最基本的条件,很多人为什么拿起书看两页就放在一边,原因是读书的时间太破碎,阅读的过程中不停被打断,例如突然接到工作电话,突然想看看快递到哪里了,突然想起洗好的衣服没晒。
怎么解决这个问题呢?
首先我们要转变观念,提高阅读的优先级。很多人认为读书只是个消遣方式,有时间就读,没时间便作罢,很容易将阅读抛之脑后。
想养成每日阅读的习惯,必须告诉自己,读书是很重要的事,凌驾于其他很多琐事之上。我喜欢写手账,简单记录每天必须完成的事情,阅读就放在第一项,坚持每天打卡会很有成就感。
其次要定好每日读书的时间,根据自己的工作和生活安排,确定每天哪个时间段是完整的可以用来读书的,早起一小时阅读,或者睡前一小时阅读都可以。我在读书营认识的学姐就在微信做“早起领读人”,每天早起一小时完成阅读任务。如果你觉得你做不到,也可以选在午饭后,或者睡前一小时,完全按照自己的时间来定。
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外力打扰都避免了,接下来就是内因了,最主要的是抵制手机的诱惑,阅读时可以先把手机拿开,或者尝试一下番茄工作法。
其实只要有完整的时间,静坐下来开始阅读,半个小时或者一个小时不看手机是完全能做到的。
2制定年度阅读计划
列出想看的书单,根据自己的时间和精力,确定今年要读几本书,然后再具体到每个月,如果太忙了,可以要求自己一个月读一本,或者两个月读一本,只要坚持在读了就会有收获。
我给自己定的计划是每个月精读两本,此外有空的时候可以读一点通俗文学,不需要贪多,也不要三分钟热度,阅读是一件细水长流的事,要相信积累的力量。
3、不动笔墨不读书,做好笔记。
我也是参加了李小墨的吸血鬼读书训练营才学到这一点的。在训练营里学习了如何用万能模板做笔记、如何画思维导图,简直颠覆了我以往对阅读的认知。(这个不是广子哈,单纯因为喜欢才跟大家分享)
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想要练习写作或者提升自己的小伙伴,阅读的过程中及时做好笔记,收集书中的金句、故事、启发,写下自己的感悟、启发你的针对性的行动灵感。不要觉得麻烦,因为这样做绝对能比单纯浏览一遍获得更好的效果。
精读书本以后必须有思考,有输出。
输出不是单纯地总结一下书里的内容就行,而是要抓住启发自己的点,建立与自己的链接,写下自己的感悟。持续输入、思考、输出的模式,才能不断提升自己。
以上就是我总结的坚持养成阅读习惯的三点了,感谢你的观看,喜欢的话可以帮我点个赞或者收藏哦
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