高处不胜寒，哪怕是自己假象的。

买了一辆动感单车，骑一段时间后，很难坚持下去。现在基本上一个礼拜一次，有时候能运动两次。余下时间，就很少用了。车子从买来至今，媳妇骑得次数屈指可数。她是一点都不爱运动的，买了一个瑜伽垫，到瑜伽垫都被我用破了，她才假模假式的做了一个瑜伽动作。是真的就做了一个动作，还是拍照用的。

就像很多人去买跑步机，基本上我能确定90%以上的买来会被闲置下来。开始都想的很好，不用出家门就能锻炼身体多好。设想的都是非常完美，就是忘记了，一个人的游戏是玩不下去的。都过分的高估了自己，以为自己能坚持下去的，就是忘记了坚持是多么的你不容易，是意志力不够吗？不是，是习惯的惯性太大，或者说习惯引力太强导致我们坚持不下去。

群里推行了一个21天坚持计划，每个人坚持自己的事情，坚持每天打卡。这其实是一个比较有效果的计划，一个是你计划公布于众，无形中加重了自己的坚持下去的砝码。

21天，基本上可以分为三个时间段：一是和自己惯性对抗的阶段，二是习惯培养的不稳定阶段，三是疲倦阶段。

本来打算加入计划的，但是这个计划其实我已经突破了。

人，在大部分事情上是容易高估自己，这是对自己和他人认识的不对称导致的。马斯洛金字塔按照人的需求给人分层。如果严格考究每一个人的内心，其实应该是我比别人高那么一点点。也就是说的我在高层次里面，别人在低层次里面。

比如，邻居家买了个车比你的贵了几万，你内心怎么想的，不屑的很，有什么大不了的，谁买不起？高中举行运动会，我当时虽然没有参加，我在看台上居然也生气，这个参加的同学怎么跑的，比我还菜。其实我要是真的上去，肯定没有现在同学跑的好。

人的内心和嘴巴上往往表现的尤其突出，可是在实际行动中，身体表现却是最真实的自己。所以现在很多人总结：别看一个人说了什么，要看他做了什么。

回到买健身器材，决定买的那一刻之前，其实你也是清醒的，有可能自己坚持不下来。甚至数据明确的告诉你，坚持下来的概率有多大。但是你内心突然有一个声音，我比别人应该强那么一点点优越感让你失去理智。于是促使你购买你根本就不会多用的健身设备。

最后的去处，只能是扔了。

高处不胜寒，哪怕是自己假象的。