拖延症亦是追求完美

      这是第二次听文聪老师说“拖延症”的问题了，我是典型的拖延症，做家务、洗碗、每日一省等等好多事情总是想等等再做，就怕马上做做不好，再等等或许会好一些。拖到最后也是应付着完成，到最后别说完美了，连完成都是勉勉强强。

    就说每日一省，总是感觉没什么可写的。我想着或许夜深人静的时候，一个人静静地躺到床上就有灵感了，可很多次都是草草了事。还有洗碗整理厨房，也是内心十分抗拒，总是想多拖延时间，想着拖到最后说不定就不用干了，可最后还是不得不干（没人干），迟早都是我的事儿，可我干的够够的（几乎每次都是我）。这也就是我拖延到最后抗拒的原因。

    拖延症的原因对我来说有两方面，多多少少有些追求完美（最低级别的），还有在心里抗拒。而这点也影响到了孩子，他们也喜欢将事情拖到最后一刻，我是心里各种着急，不停地催促，可他们却稳如泰山，仿佛事不关己高高挂起的样子。

    反思自己，提高自己，改变拖延，从自身做起。放弃追求“完美”的执念，降低抗拒心里，努力把重复繁琐无趣的劳动当成享受，一切都会好好起来的！