周末的忙乱与焦虑

作者: 书海布衣 | 来源:发表于2024-01-07 09:37 被阅读0次

      在周一到周五的工作日里,所有的事务都能按照计划顺利进行。例如,我花费40分钟阅读电子书,阅读20页纸质书籍,再听两个小时的有声书。

      然而,一到周末,一切就变得混乱不堪。在这两天里,我似乎总是在忙碌,却不知道自己在忙些什么。我既没有时间阅读书籍,也没有时间听书或写文章。此外,我还可能忘记喝水,这可能会导致上火。上火可能会出现口腔溃疡等问题。

      到了周日晚上,躺在床上的我刷着视频,却感到越来越无聊。原因是我发现今天什么任务也没有完成。更重要的是,我还不知道日更作文应该写什么和如何写。

    这种想法让我越来越焦虑。我开始质疑自己每天阅读、听书和写作的意义。然而,如果我什么都不做,那么这一切都没有任何意义呢?

      实际上,在工作日的时候,每天上下班、接送孩子等比较有规律。在这一天里,能够做到忙里偷闲读一会电子书,听听有声书,有时候在等孩子放学的过程中还能写篇小短文,感到忙而有序。

      可是已到周末,不上班、不接送孩子,没有了约束,反而慌乱了起来。在周末看似很忙,却没有效率还很累,回到工作日,又恢复到正常状态,这样反反复复成了一个无解的难题。

    有时候想想,太自律也会太无趣、太压抑。如果太刻意的去要求自己,会容易焦虑,不如坦然些,在平淡的生活享受从容。

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