《教师要懂的心理学》读书笔记12|高中生情绪

  一、高中生情绪

  高中阶段又称“心理自我”阶段。对自我尊重有强烈需求，家长老师的唠叨抱怨批评指责，都会引发孩子的反应，可能有的孩子还反应比较激烈。这也是民主家庭孩子叛逆较少的原因吧？是自我同一性建立的关键期，对“我是什么样的人”“我想要成为什么样的人”有更深刻的思考。

    二、情绪管理

    1.化解考试焦虑

  交流借鉴学习方法、情绪调节技巧，学习积极心理暗示。

  2.生命教育。

  可以利用社会新闻热点等教育资源。同样的资源，可以有不同的利用，如生命教育，情绪管理，换位思考，同理心……

    3.评估孩子情商发展状况。

    可以利用EIS情绪智力量表。开展丰富多彩的活动，打开孩子情绪智力的窗。

  活动对孩子来说非常重要，带来积极情绪体验，宣泄情绪，激发孩子对生活的热情。看现在班级里的孩子，对什么都没有热情，简直像未老先衰，是什么夺去了孩子眼中的光？

    4.正确对待孩子与异性交往产生的情感体验，重视积极情感体验，客服不良情绪，帮孩子树立正确的恋爱婚姻观。

  其实不少成人的婚恋观都未必正确，更不用说引导孩子了。