从2019年8月1号开始立志减肥到今天，整整三年了。这三年从普通的步敲胆经，揉肚子，做做俯卧撑啥的，到后来吃减肥药，贴艾灸贴，再到后来学了冯雪老师的十六节减肥课，在去年7月1号开始轻断食，坚持到今天整整三年。
说实在的，坚持下来不容易。明天我将具体的分析一下，这三年都经历了什么，还有哪些心得体会？
今天要说的是我的100天日更，从开始那天算起到今天，一天也没有落下过，不管时间长短，不管字数多少，不管价值几何？总而言之，我是履行了自己的承诺的。
到目前已经七十六七天了，还算可以，也算是一个能坚持的人。
今天的重点不是这个，重点是在简书上，有一位老师，算是我的粉丝吧。
我每一篇文章她都会看，而且会点赞，还会给予一句话的简洁点评。
刚开始的时候，我觉得她可能就是正好看到了，顺手点个赞，随便只说一句，也没怎么太在意。
但是几十天过去了，她每天都点赞，每天都有回馈，这就令我非常感动了。
他和我素不相识，也从来没有承诺过什么？为什么还能这么坚持每天看、每天点赞，每天评论呢？
我的坚持是因为立了志，做了承诺，完不成是要发红包的。既有公开承诺，不愿意丢了面子。又有惩罚措施，完不成发红包，而她完全没有这些束缚，既没有承诺什么，也没有什么惩罚，如果不做，那依然还这样坚持。
只能说:第一，冥冥之中有种缘分。她看到了我的文章，比较喜欢。觉得虽然没有多高的水平，但也是算是说了一些心里话。在某种程度上有了共鸣。
另外她本身就是一个非常靠谱的人，干什么事儿，就像我们这个群里的美女们一样。能坚持长期主义。做什么事都有长劲儿，能坚持。
而这是非常不容易的，我相信她如果认真的想做一件事，一定能够有恒心，有毅力、去行动并且能够取得想要的成果。
感谢天使小鱼儿老师，你的鼓励我收到了，我将会一如既往坚持下来，记录美好生活！
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