窗外天蒙蒙亮，我睁开眼，一如往常，猫咪窝在另一个枕头上。
今天醒的格外早，夏日里的清晨，天际亮得也特别早，才5点。
我翻身下床，洗漱一番，下了楼，在小区的最大一棵树下，闭着眼睛直直的站着。
鸟鸣声，风吹着树叶，沙沙声就像海浪一样由远而近。
仍旧闭着眼睛，感受着自己的呼吸，鼻翼一张一收，呼吸似乎随着树叶声也有了节奏的起伏。
当树叶哗哗哗响的时，我的胸腔似乎也打开得更宽、更宽。
风速减小，树叶摩肩擦踵的声音也变轻很多，我的呼吸也开始轻盈起来。
视觉通道关闭，体感和耳朵开始变得越发灵敏。
各种声音逐渐侵入耳朵，远处走来的脚步声，应该是早锻炼的人，有自行车轮嚓嚓转动的声音，还有远处外环高架上的汽车行驶声，有刷牙洗脸的声音，还路边公交车停靠站头的刹车声。。。。。。
各种声音，声声入耳。
仍旧闭着眼睛，仍旧直直的站着，眼球前方突然出现了一种幻觉，好像大树在不停地绕着我旋转，越转越快，但是我并没有头晕目眩的感觉。
睁开眼，身体顿时变得异常的清醒。
特别的一个体验，记录下来。
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近半年来我一直持续的坚持静观，践行静观给我带来了非常大的收获。这些收获我体会最深的三个方面是：自己的身体感受方...
睡了一觉 却因枕头掉了而惊醒 幸而不是噩梦 听说明天要下雨 那秋天是近了 而我在等什么 叶落还是雪飘 几年前 在每...
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本文标题：大树下的静观
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