疫情原因,每天的活动范围都是两点一线,思想也没有那么积极。最近天暖了,窝在家久了,忽然想出去运动运动,坚持运动三天感觉浑身轻松,思想更积极了,看来运动是可以调整自己身体和心理状态的。前几天买的五本书也到了,希望能继续坚持锻炼,坚持看书和思考,加油!
疫情原因,每天的活动范围都是两点一线,思想也没有那么积极。最近天暖了,窝在家久了,忽然想出去运动运动,坚持运动三天...
有一个好的思维方式,一个好的习惯,坚持下去,就会有突破,再坚持更好的习惯,就会成功。
一个好的习惯养成,贵在坚持。
一个好的习惯只需要坚持21天,好习惯会成好好习惯
每天要坚持一个好的小习惯,放弃一个坏的小习惯。
一、为什么我们只有三分钟热度——“习惯引力”效应 “习惯引力”是指:身体保持在固定的状态,感觉很舒服。当你想要做一...
好的习惯每天都要坚持,不能停下来。并且要坚持每天都要出新的东西。 一、坚持不止 好的习惯,好的事情,都要坚持下去。...
好的习惯很重要,但养成一个好的习惯却不容易。 我的好习惯 01每天坚持写日记 02每天坚持8点左右起床 暂时想不到...
人总是不经意间遇到一个好的想法,想要有一个好的坚持,行成一个好的习惯。 《刻意练习》里面讲到: 必须习惯+需求习惯...
坚持一个好的习惯,会让你终生受益
本文标题:坚持一个好的习惯
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