复盘的方法

      上周受到那个优秀把我名字打错的战友启发，周末尝试了一下复盘。结果出来之后我吓了一跳，因为我如果很早之前开始坚持复盘的话，我至少能多出半年的时间。

    当然，今天我是不会说我复盘的过程，我是来给大家分享一下复盘的方法论。这个方法论也是我上周学习的那个。觉得对大家有帮助，就摘取了一些写出来。内容如下

复盘的方法

复盘是什么

          “复盘”本来是围棋术语。对弈之后，棋手们通常会把对局重演一遍：去发现自己的错误，理解对手的思路，研究最妥善的走法。很多围棋高手都把“复盘”当做棋力精进的重要法门。简单点来说，复盘就是将做过的事，重新推演，从中总结成功的经验，发现失败的教训。

    很多人之所以进步不大，其实是在不断重复的犯错误，不断掉进同一个“坑”。作为自我学习最重要的途径，复盘可以帮你在自己身上克服自己的惯性

      说到这里我还想给大家分享一下我在生活中的一件小事情，那就是我会在做一件事情之前——闭眼停顿7秒，然后问一些关于即将要做的事情一个问题。不管是购物、学习等等……都可以试试。好了，还是接着说复盘的事情。

复盘的流程

      先想象最近做过的一件事，然后跟着复盘流程： 回顾目标-评估结果-分析原因-发现规律 ，一起复盘下。

（1）回顾目标

回忆下你做这件事之前，你的目的或期望是什么？

这个目标设定得靠谱、精确吗？应用“SMART法则”扫描目标

有没有发生“目标损耗”？事前定了个高目标，事后没达到，安慰自己说：“还是有成长的”。

团队是否还记得目标？是否对于目标有共同的认知？

ps：目标损耗——由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为，比如你心里计划背100个单词，实际背了50个，你会安慰自己这也还不错。

（2）评估结果

满分100分，你给自己打多少分？

差了多少分？差在哪里?

如果能够再提高10分，你希望提高在哪里？

（3）分析原因

情景再现，一个个环节回顾事情的事前、事中、事后全流程，分析成功或失败的关键原因。

可控的：有没有更好的做法？是不是全力以赴？

需要合作的 :自己的部分做好了吗？需要合作部分,是否为别人留出了足够的空间、时间和支持？

不可控的：是否有充分沟通，即时跟进进度？ 有没有方式纳入控制？有没有控制风险？

（4）总结经验

哪些事情应该坚持做，哪些应该马上停止做？

哪些人、行为的价值值得重新评估？

哪些事可以做得更好？具体该如何做？

对整个事情背后的规律，你有什么新的认识？

有没有哪些“经验”，其实是假设？

我们的很多行为，都基于我们对于事的假设：

假设“努力”可以“成功”，所以拼命努力；

假设“读书”可以“智慧”，所以屯集书单；

假设“小习惯”不会有很大效应，所以不关注。

一次次复盘，其实就是一次次自我升级“假设”的过程—— 假设变了，行为也会改变。

所以可以在“假设”升级的基础上，再制定下一步行动计划，来进一步巩固这种“新假设”带来的习惯。

  看完这个流程我自己也觉得麻烦，因为完整的按着流程来，要花很长的时间，不过可以在周末划出一整块时间来做。

      不知为何，今天的文章写出来自己并没有像以前一样，有愉悦的感觉。反倒是眉毛挨得越来越近，我想，可能是里面没有多少字是自己的吧

复盘的方法