有时候去健身房,摆拍2小时,活动1000步,完全是cosplay健身达人。并不是真正的健身。
只要,每天跑步上下班,哪里还需要特意抽出时间去健身呢!
绝对的能达到心率130以上,让人不可能去偷懒,生怕差个一分钟,就迟到了,要扣钱的。
本文标题:2022-07-13
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