2022-07-13

有时候去健身房，摆拍2小时，活动1000步，完全是cosplay健身达人。并不是真正的健身。

只要，每天跑步上下班，哪里还需要特意抽出时间去健身呢！

绝对的能达到心率130以上，让人不可能去偷懒，生怕差个一分钟，就迟到了，要扣钱的。