做一个自我温暖的人

尘世苦不苦？每个人都会有自己的答案，虽不尽相同，但肯定都会有苦的时候。

病入膏肓且难能救治的时候，身上的疼痛无时无刻不提醒你，痛不欲生的滋味太苦！

倾心相恋却不能在一起，不得不转身离开，那止不住的泪水会每日每夜提醒你，爱而不得的滋味好苦！

拼尽全力依然失败得一塌糊涂，一场意外导致家破人亡、妻离子散，这种苦谁尝过谁知道。

每个人都有自己的世界，每个人都要渡过这红尘的劫难。

酸甜苦辣的滋味要自己尝，崎岖不平的路要自己走，悲欢离合的人生要自己渡。

做一个自带温暖的人，再苦、再累、再难，也要用心灵的温度温暖自己，让自己不放弃、不悲观，勇敢而坚强。

悲伤的时候，曾有朋友说：人终归还是需要自渡。

或许，我的倾诉、朋友的安慰，能缓解自己的心情，但如何走出来，主要还是得靠自己。

心中的温度，需要自己来温暖，别人的锦上添花固然令人感动，可自己若放弃了，就无法获得心灵的温度。

我们总想在别人的怀抱里获得温暖，殊不知，再爱的人都有离去的时候。

那一日，你习惯了他的宠爱，习惯了他的温度，才发现自己一个人的落寞是多么难熬，才明白自己一个人的温度是多么冰冷。

做一个自我温暖的人，无论什么时候都不放弃。

自我温暖，不是一个人饮泣着悲伤不可自拔，而是要学会走出来。

悲伤的时候，学会通过读书、写字等各种方式自我排解；

难过的时候，学会通过爬山、运动等各种方式释放情绪；

疲惫的时候，学会通过听音乐、看电影等各种方式放松身心。

自我温暖，是一种身心的自我救赎，让精神得到支撑的力量。

活在这人间，每个人都在煎熬中度过。

与其把希望寄托在别人身上，不如自己先明心智、渡磨难，做一个自我温暖的人。

苦乐参半的人生，总有幸福美好降临的时候，多想一想这样的时光，心里就不会总是忧伤过度。

困苦的时候，咬紧牙关，多给自己一些人生的希望，多给自己一些美好的心愿。

自己的事情自己做，自己的困难自己扛，自己的痛苦自己熬。

守住了人心，看淡了悲欢，做一个自我温暖的人，暖心、暖身，也暖爱！