美食

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【日精进第47天】

一、【学～勤学】

①日常课诵

诵读《道德经》第二十一章和注解一遍，《京瓷哲学》第二十一条，《定位》第十八章各一遍

二、【习~实践】

1、修身

①扫除道

洗衣服，收拾屋子

②健身：拥有强健的体魄

走了10000步

合理膳食：营养均衡，控制食量不太好

充足睡眠：计划11:30休息

2、齐家：让家庭幸福快乐

①行孝悌

陪妈妈去医院治疗，和妈妈一起剪头发

②家庭

3、建功

①

②工作进展

休息

三、【总结～改善】

1、五色令人目盲，五音令人耳聋，无味令人口爽，继续控制购买欲，继续拔草，挺难的

2、日行1善，总计52善

感谢发型师

四、【分享】

每个人都是独立的个体，需要独立的思想和生活

五、【感谢】

感谢团队敬业和付出

感谢爸爸妈妈恩情，感谢爸妈做的美食，对我的照顾

感谢老公对我的支持

感谢儿子让我幸福，感谢儿子今天的陪伴

感谢多年好友朋友一直的精神陪伴

六、【志愿】

成为一名优秀的领导者

有能力帮助别人

提高心性、保持健康的身体

【日精进始于2019年3月18日】