1.2023印象最深刻的画面
暑假去厦门参加勇气更新活动时，在教育叙事的分会场，我和伙伴们在一起倾心而谈，我感觉到我的心是敞开的，阳光温暖地照进来，感觉特别放松、舒服、温暖。在那一刻我和刚刚见面的伙伴们之间没有任何生疏的感觉，我们好像认识了很久的老朋友一样述说着自己心中的困惑，我们仿佛各自在不同的方向上奔跑了很久很久为的就是在那里相遇。我们经历了不同的职业路径，但是我们却在彼此成长的过程中经历很多类似的体验，我们有着深深的共鸣。我们是长在不同地区的树，在向下扎根的过程中我们的根须相连，我们的枝叶在向对方靠近，我们在同一片天空下沐浴阳光，我们看见彼此的微笑。
2.2023年我做出的最智慧的决定
我做出的最智慧的决定是在选择坐飞机去厦门后，我收到了陌生人的电话，告诉我我乘坐的飞机因为天气原因让我到某个固定的网站上去办理退票。我没有相信他的话，按照预定机票的时间照常赶往机场，结果证明我的决定是对的。不要轻信他人告诉你的信息，相信自己的判断。
3.2023我学到的最大教训
回顾过去的一年，我学到的最大教训是很多困难和担心都是自己想象出来干扰自己的拦路石。这些想象让你脱离当下的自己，感到紧张和害怕，当你的心乱了，你就会失去理性的思考。所以学习觉察当下的自己，觉察自己才会让自己从紧张和害怕的状态中走出来。接纳和允许自己的任何情绪和感受，不要对抗和排斥，所有的情绪和感觉都是完整我们的一部分。
4.2023我冒的最大风险
我冒的最大风险是不知道前方是否有路，但是我还是选择继续走下去。当我心中的方向坚定了，路自然就出现了。
5.我经历的最大惊喜
最大的惊喜是今年暑假期间，我参加吴虹校长组织的宜宾五中老师和家长共读李崇建老师和曹敬唯老师的《萨提亚深层沟通力》的活动。我作为志愿者，当了21天的共读16营的领读官。活动结束后让我没有想到会收到主办方寄来的作者亲笔签名的书，这是今年我经历的最大惊喜和最幸福的礼物。
6.我为其他人做的最重要的事情
今年我为他人做的最重要的事情是我在课堂上给学生带来了更多的欢乐，我们在一起的欢声笑语是我们彼此陪伴过程中我最喜欢的画面。
7.我所完成的最大是事情
我完成的最大的事情是在小尘老师的提议下，我在开始整理我以前和现在的书写内容，已经坚持了22周。我希望我在一年之内把这个清晰的书写框架完成。
8.我最骄傲的是
我最骄傲的是我现在能接受自己的平凡，允许自己做一个简单、普通、快乐的人，放下了追求心中崇拜人物的匆匆脚步，更多看见自己，觉察自己，学习向自己的内心寻找答案。
9.影响我最深的人
吴校、兰儿老师、小尘老师。
10.我影响最深的三个人
一个是我的学习共同体的伙伴，一个是我的学生，一个是我自己。
11.我无法达成的事情
我买了很多很多自己特别喜欢的书，目前还有很多没有看。这是我最大的遗憾。
12.发现自己最棒的方面
自己最棒的方面是自己的感受能力很强、表达能力很强、想象能力很强。
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