1.谈明天计划；年后一直没有进行跑步，只是每个月骑行几次。每次雄心勃勃的计划第二天早上要早起床跑步，结果当天晚上就兴奋失眠，第二天早上肯定会大睡而拖拉，导致跑步又泡汤啦。有时候开启一件事情，非得要给自己找个开头的好日子，周一、每月的1号等，好像只有这样的日子才能开工。想都是问题，只有做才能解决问题，开启行动是解决问题的关键！
2.教育孩子；最近教会了孩子玩游戏，而且水平越来越高。在一起组队玩游戏时，竟然一本正经的教我怎么玩，还时常教训我怎么打的这么烂，发现挺搞笑的。在一起玩游戏还能有共同语言，发现挺神奇的一种活动，能够在团队中懂的怎么做才能团队共赢，小孩子有一种责任感和使命感；同时能够去接受失败，为自己的行为负责。我认为孩子合理的参与游戏，也是一种自我认知和自我成长。
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