我们每个人都是自己生命的主角，都应该自信面对自己的人生，自信面对生活，好好爱自己。
很早以前就想尝试拍摄一点东西，记录我的生活，但一直觉得自己没有镜头感，面对镜头哪里都是缺点，所以一直拖延。2年前买的视频拍摄工具放在角落，好像早就遗忘，今天看见了，决定拿出来研究一下。
我把手机三脚支架设备从新安装好，支架调整到最佳位置和高度，螺丝拧紧，把手机固定到手机支架上，硬件设备的安装是否比较简单。
我打开了vlog学习视频拍摄教程，看到了各种讲解视频方法。从设备，有什么单反，微单话筒这些设备，灯光有什么落地灯，落日灯，环形灯，LED补光灯等。剪辑软件有电脑版的Pr ,手机版的有剪映，猫饼，一闪，黄油相机等等。对我这个新手来说，头有点晕，能不能有简单一点的拍摄方法。
中场休息一会，我打开手机相机视频功能，尝试随便拍摄一段视频。我调节了视频的角度和光线，以落地飘窗为背景，开始对着镜头说话，来一段自我介绍，长达2分钟。
视频保存下来，看了看忍不住笑了。面对镜头我目光不聚焦，有些拘束，笑容羞涩，发现自己面容疲惫，脸上肉肉的，有双下巴，运动后头发也油腻了 ，怎么看都不上镜啊。
终于明白明星也不是那么好当的，时刻要面对镜头保持完美的状态。要保持上镜脸除了皮肤，身材，头发，服饰好看，还有一定要有自信。
我再一次看了看视频，我其实脸蛋虽然不是巴掌网红脸，但我五官比例协调，眼睛大大的，脸上有两个深深的酒窝。不笑的时候是一个谜，神秘感十足，笑起来像个孩子，治愈系满满，其实我也有优点啊!怎么能自我贬低，不自信呢?
也许我总是看到自己的缺点，头发最近不够健康，肤色暗沉，黑眼圈严重，神色中充满疲惫感，但是这些都可以改变啊!
如果心态调整过来，睡眠质量好了，这些都可以改变的，我现在最需要的是对自己充满自信。
相信自己是自己生命中的女主，不管经历多少挫折，最终的结局会得到自己想要的幸福。
我在拍摄剪辑里最终选择了剪映，他功能全面，而且操作简单。我从新拍摄了一段日常视频，这次面对镜头发自内心的微笑，感觉状态好多了。
没有补光，也没美颜，就是原相机，但感觉质感满满，自信应该是最佳的美颜神器。
今天第一次尝试面对镜头，以后经常刻意练习，表情会越来越自然，眼神会慢慢变成星星眼，笑容也会越来越自信迷人。
我要刻意练习表情管理。练习微笑，让自己保持最好的状态。
我要严格管理自己的形体。时刻保持身材匀称，没有赘肉，脊柱健康。
我要时时修炼自己的内心，让自己保持强大的心灵，不受外界的变迁而失去自己的初心。
我要增长自己的智慧，让学识让自己整个人闪闪发光。
我把自己当做生命的主角，没有任何人能主宰我的命运，唯有我自己。
你不用遥看别人，你只需面对你自己的镜头，露出洁白的牙齿:微笑!
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