把自己当作朋友

文｜吴启康

首先，这个世界上最重要的人应该是我们自己。然后其他东西才接着重要。

为了能准时上班，你用尽手段。为了赴朋友约会，你会尽量早一点到，以示对朋友的重视。为了兑现别人的一个承诺，你可以全力以赴。看起来准时上班是为了让自己不被扣钱。早点到是为了让对方觉得自己很在乎我们的关系，这样对方感受到我的在乎以后，对方也会同样的在乎我自己。全力以赴去兑现别人的承诺，也是希望别人在答应了自己的事情上，同样也能全力以赴。咋一想，好像都是为了自己。真的是这样吗？

有可能就是像上面说的就是这样的，也很有可能不是。

多少次自己计划好这个周末好好看看书，练习英语口语，写篇文章，做半个小时冥想，做40分钟运动......

然后......时间过得真快！看来计划要放到下个星期去做了。然后对自己说：下个星期一定要好好实行计划。明天️又要开始一个新的星期的上班时间了，今晚要好好放松下，刷刷手机，看看剧然后再好好睡个觉。

现在想想看。当我们把别人的事情做好了，看起来是我们为了得到回报，所以才那么努力地去做好。可事实上，我们也许是搞错了的。难道不是吗？再想想看：我们对别人的付出和回报成正比吗？（有时候因为起床晚了，坐公交可能来不及要迟到了，就赶紧打的出发，然后气喘气喘的赶在迟到前打卡了。这个案例翻译一下就是：付出那么多=不迟到）在某种意义上讲，我们真的是在无私奉献啊！我们真的没有得到什么回报啊。或者说回报很少（肯定没有你想象的多）。很多时候，我们只是感觉我们应该这样做才对。因为很多人都是这么说的。（这样思考，不是为了否定无私奉献，更不是为了否定做一个对别人有利的人。这样思考，是为了和下面作对比、参照。是为了说明，自己才是首选最重要的，然后才是其他。）

答应了别人的事情，全力以赴。而给自己做的计划，却一拖再拖，没有得到应该有的重视。给自己做的计划跟答应了别人的事情有什么区别吗？当然是有区别的！但那也是答应了自己的一个方式啊！因为如果是答应了别人，是要给别人一个交代的，所以就全力以赴。那如果答应的对象是自己，即使自己没做好，那也不用和自己交代。是因为这个自己（对象）不是我的朋友，所以不用交代吗？或者说很容易就可以和自己交代了，因为随便找些借口都可以把自己打发了的，而且自己不会找自己算账、讲理，更不会把失信于自己的事情跟那些我们不想他知道的人说。是这样的吧？

如果我们把自己放在连朋友都不如的位置，那我们对自己实在是太差了。这样就是对自己太差了！太差了！

我们对朋友的好，是为了朋友在感受到我们的好以后，朋友也会同样的对我们好，甚至更好。（从心底里我们希望每个人都能对自己好，这是不可能的，但不妨碍这是我们美好的愿望。所以，我们那么努力的对别人好。）

而我们对自己的差和太差呢？难道不是同样的吗？当然自己也会感受到这种差！然后反过来对我们也差。（我们肯定是打心底里希望自己（这个对象）也对我们好的，即使我们从未要求过。）

所以，我们真的不应该把自己当作外人啊。应该把自己当作朋友！甚至把自己当作亲密伴侣！

想想看，如果把自己当作朋友。给自己做的计划就像答应了朋友的事情一样，全力以赴去做好。生怕这位朋友感受不到自己的好。这样，在做计划的时候，我们肯定不会作出一些超出自己能力范围很多的计划了，因为如果到时候完成不了，怎么给朋友交代啊。但如果当计划订的可能超过自己能力时，导致最终没有完成。但是计划的80-90%是基本完成的。我相信这位朋友也会理解的，甚至会给你鼓励。因为他完全知道你在完成这个计划的过程中的努力和付出。即使没有全部完成，他也完全地感受到你的好。所以这位朋友又有什么理由不反过来对你加倍的好呢！

想想那种和自己谈恋爱的感觉吧。肯定会很甜蜜的。

到这里还没有完的。这里只是一个开始。然后去接着和其他你在乎的人“谈恋爱”。当我们有了和自己谈恋爱的经验以后再去和别人“谈恋爱”，我相信那感觉也一定是你喜欢的。