最近，我与一位久未谋面的老朋友联系，电话里得知他在省城的大医院住院了。我不禁大吃一惊，因为这位朋友平时身体壮硕，很难把他与大病联系在一起。在电话里聊一阵子后，我终于明白他得病的原因。
原来，这位朋友一年前官位得到大的提升，应酬增加太多，经常泡在酒席里，久而久之，体内湿气聚集，伤及脾胃、肝肾等内脏，被检查出脂肪肝、酒精肝、高血脂、高血压和轻微糖尿病。他感叹：“原以为吃好的，喝好的对身体有益，结果搞出一身病，唉！”
周六去姑妈家，遇到一位老邻居长辈，身材高大、一向硬朗的她却拄着拐杖，满脸的愁容。我急问缘由，她喘着粗气告诉我：“你大伯平时喜欢吃好的，红烧肉、排骨、烧鸡、野兔等等，啥好吃，就搜寻地吃啥，每月的工资大多伺候这张嘴了。”大婶说着，伸出一只指头向着自己的口。
她接着说：“我们老两口一直吃的胖乎乎的，富态得很，周围的人都很羡慕，不料到老我得了脑血栓，他更严重，得了脑溢血，卧床不起，现在连屎尿都自己送不了，而且脾气变得暴躁易怒。我整天在家伺候他，实在憋闷的不行，出来串个门，透透气，还得马上回去呢！”
望着大婶颤巍巍、一瘸一瘸艰难往回走，我感慨万分：她的老公出身贫寒，早年发奋苦读，终于考上大学，是当时村里仅有的大学生。大学毕业后，分配到一家国企工作，业务优秀，担任要职。生活条件优越了，饮食特别喜好肥甘厚味，导致两口子身患重病，苦不堪言，人们称之为“富贵病”。
有专家指出：临床上，发现得“富贵病”的人越来越多，包括糖尿病、痛风、脂肪肝、酒精肝等，有时病症猛烈，甚至可置人于死地。人体的机能，特别是早年较清苦之人，只能消受粗茶淡饭，即宜清淡为主，包括小麦、玉米、蔬菜、水果等、少量蛋白质作为辅助，如瘦肉、豆腐、禽蛋，不能大量、长期食用含高脂肪或高胆固醇的肉类、动物内脏，不饮或少量饮酒，严格节制高糖饮料，注重运动健身，劳逸结合，保持平和的心态，就能永葆身体的健康！
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