【基本介绍】

《爱情是一个故事：斯滕伯格爱情新论》，2016年11月世界图书出版公司出版，12.4 万字。

作者罗伯特·斯滕伯格，美国认知心理学家，著有《思维方式》《爱情心理学》等著作，是智力三元理论的建构者、爱情三元论的首倡者。

斯滕伯格曾提出爱情三角理论，即“爱情三元论”，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。这三大要素组成了喜欢式、迷恋式、空洞式、浪漫式、伴侣式、愚蠢式、完美式等七种不同类型的爱情。

《爱情是一个故事》是斯滕伯格爱情新论。斯滕伯格认为：爱情是一个故事，每个人都拥有属于自己的故事类型，人们基于自己的故事去建构亲密关系。

在本书中，斯滕伯格概括了五大类26种爱情故事类型。他对每一种爱情故事都做了逐一的简要描述，列出了每种故事的判别问卷题目，列举了每种故事的实例，描述了每个种爱情故事的思维模式与行为特征，解释每个故事中人们扮演的角色，并讨论每个故事的优缺点。

五大类26种爱情故事具体包括：

第1类－不对等故事（6种）：师生故事、牺牲故事、政府故事、警察故事、色情故事、恐怖故事。

第2类－客体故事（7种）：科幻小说故事、收藏故事、艺术故事；家庭故事、康复故事、宗教故事、游戏故事。前三种把人视为客体；后四种把关系视为客体。

第3类－协作故事（5种）：旅行故事、缝织故事、园艺故事、商业故事、成瘾故事。

第4类－叙事故事（4种）：幻想故事、历史故事、科学故事、食谱故事。

第5类－类型故事（4种）：战争故事、戏剧故事、幽默故事、神秘故事。

【内容详解】

1.爱情是一个故事

我们在成长过程中逐渐形成了自己的爱情故事。在许多情况下，我们是由自己的故事混合而成的，正如康德在《纯粹理性批判》中所指出的，客观事实是不可知的。我们所知的是自己构建的事实。事实是以故事的形式呈现的。

由于每个人用不同的故事模式来解读行为或事件，所以，一段关系中的双方会对同一行为或事件做出不同的解读。当我们了解他人的时候，我们开始把自己的想法与感受投射到他人身上。事实上，我们构造了一个故事。

“人们拥有不同的故事”这一事实突出了一个重要的爱情特质：试图弄清爱情的内涵是徒劳的，因为爱情对任何两个人来说都是不尽相同的。即便是同一个故事，在每个人看来，它的内涵也是不同的。尽管如此，处于一段关系中的两个人除了自己的个人故事之外，还要设法形成共有的故事。

婚姻能否维系取决于夫妻的理想爱情故事与实际亲密关系中的爱情故事是否一致。如，有些人喜欢战争故事，若是处在浪漫的爱情故事中，就会感到厌倦无趣。

若与闹离婚的夫妻交谈，你会发现两个人描述的往往像是不同的婚姻。一方描述的关系与另一方描述的关系毫不相干。这就是他们离婚的主要原因：他们对这段关系的故事存在分歧，已经达到了几乎没有相似之处的程度。

2.爱情故事是多样的

一般来说，每个人都有不止一个爱情故事。这些故事强调了一个事实－－每个人的爱情是不同的，甚至同一个人的爱情故事也会有不同。

不同的人在我们身上激发不同的故 事。因此，如果其他潜在的伴侣在另一个故事（我们更喜欢的高等故事）里起作用，那么，我们在某一刻认为的适合甚至是美好的爱情关系就会很快失去吸引力。当我们遇到一位潜在的新伴侣，他符合我们更想要的故事，旧伴侣就会突然失去吸引力。某一刻让我们动心的人却在下一刻突然失去吸引力，这让人有些尴尬。这些转变发生在我们意识不到自己的故事等级及其影响作用的时候。

为更好地了解他人，我们把关系看作是“我们所处的共同故事”与“彼此在共同故事中扮演的角色”的反映。

每一类故事具有特定的思维与行为模式。例如，把爱情视为竞赛的人与把爱情视为宗教信仰的人会采取截然不同的方式来对待爱人。前者会将爱情归因于命运，而后者会看到事件的潜在目的。他们会无意识地对事件做出不同的反应。

3.故事对关系有极大的影响

故事通常是自我证实的预言，即我们的行为与反应会使他人以我们所期待的方式行事，虽然我们无法意识到自己能够在多大程度上塑造他人的行为。

故事不仅影响着关系的发展，也影响着我们对关系类型的选择。如，一些人更喜欢爱情永恒的故事，一些更喜欢金钱的故事，另一些人更喜欢以友谊、控制感或惩罚为特征的故事。他们之所以选择这些故事，是因为这些故事符合他们各自关于“我们渴望怎样的爱情”的想法，而不是别人所说的“爱情应该是怎样的”。

为什么改变关系的传统方法（无论是通过双方自身的努力或婚姻咨询）往往会失败？失败的原因在于他们忽略了故事。这些故事指导着个人对关系的观点与处理方法。只有故事发生改变，关系才会发生根本的变化。

4.五大主要故事类型各有各的基石

不对等故事基于“双方的不对等关系应该是亲密关系的基础”这一观点。如，在师生关系中，一方提供信息，另一方接受它。在牺牲故事中，一方愿意做出牺牲，另一方接受这种牺牲，并从中获益。在政府故事中，一方掌控着另一方。在警察故事中，一方监视着另一方，为另一方提供行为框架。在色情故事中，一方贬低另一方。在恐怖故事中，一方是恐怖者，另一方是受害者。

客体故事基于”个体或关系价值不在于其本身，而在于他所扮演的角色或客体功能”这一观点。如，在科幻小说故事中，个人价值在于他的古怪或奇特。在收藏故事中，个人价值在于他是大量收藏的一部分。在艺术故事中，个人价值在于外表。在家庭故事中，关系是形成稳定、美好的家庭环境的手段。在康复故事中，关系是从某种创伤中康复的手段。在宗教故事中，关系帮助一方或双方更靠近上帝，或者关系本身变成一种宗教。在游戏故事中，双方都想赢，一般来说，关系提供了可获胜的比赛。

协作故事基于“双方一起创造、从事或维持某件事物”这一观点。如，在旅行故事中，爱情是一段旅行，双方一起选择并到达共同的目的地。在缝织故事中，双方一起缝纫或编织关系。在园艺故事中，双方就像园丁一样培育关系。在商业故事中，双方建立一家涉及特定劳动分工的企业。在成瘾故事中，一方如果失去了对方，将无法生存，至少对这一方来说依赖是至关重要的。

叙事故事借助“某一类范本存在于关系之外，指导着这段关系应该如何发展”的观点。如，在幻想故事中，范本聚焦于公主与王子或者骑士与公主的童话故事。在历史故事中，范本以过去为关注点，过去通往现在，并作用于现在。在科学故事中，范本是由按照原有的科学原理与公式对关系进行分析的方式所构成的。在食谱故事中，范本是由配方所构成的，如果遵循这些配方，将会带来关系上的成功。

类型故事强调关系中的存在模式或方式，而不是关系的目标或者关系背后的潜在原则。如，在战争故事中，重要的是战役与战争，而不是战役或战争的任何具体目标。在戏剧故事中，重要的是无论角色是什么（事实上，角色随着时间发生变化），一方一直扮演着角色。在幽默故事中，重要的是关系是轻松随意的，永远不要太当真。在神秘故事中，无论信息是什么，无论它的重要性是什么，一方一直对另一方隐瞒着信息。

5.了解爱情故事的意义

“爱情是个故事”的观点有助于解释“为什么人们被一些人所吸引，而不被另一些人所吸引”、“为什么一些关系能持久，而另一些关系会失败”。如果一对情侣的故事是相容的，即便他们的关系在外人看来似乎是糟糕的，这段关系也会持久。反之亦然。一对情侣亿体验的爱情持久度取决于他们的双方故事中实现角色的程度。

作者坦言，爱情故事并不限于本书所描述的类型。人们可能同时被多种故事所吸引，并且人们的故事一生都在发生变化，即便故事的类型没有改变，其内容也在每个人的一生中不断变化。总之，故事一直处于发展的状态。

作者认为，爱情故事理论具有一些改善爱情的意义。它们不是“如何做”的意义，而是重构“爱情是指什么”以及“如何使爱情更令人满意”的方式。

我们要做的是什么呢？推断出自己的故事体系，推断出伴侣的故事体系，思考你的理想故事与现实故事的匹配度，最大限度地利用故事的适应性特征，将适应不良的特征降至最低。

“爱情是一个故事”并没有妨碍我们的选择。相反，它让我们意识到“当我们撰写自己生活与爱情的故事时，我们能创造出无限的选择”。