起床：6:00
就寝：10:43
天气：阴，感觉酝酿着一场暴雨
心情：平静，日常平静会不会是我容易养胖的原因？
纪念日：没有
昨日完成的任务，最重要的三件事：跑步，练字，泡脚，看书
改进：没有，今日改进就是工作闲暇之余不要玩手机，不然眼会瞎
习惯养成：要养成不喜欢玩手机的习惯
貌似又重了点，难过
昨日没有朗读，得想一个惩罚措施
阅读自私的基因(10页)
昨天吃多了，有点超标，所以今天早上胖了。今天晚上决定一根玉米，一个苹果，一瓶牛奶
昨晚和朋友约了星期五吃饭
不想工作的时候干嘛？
1.站在阳台上吹风，很宁静
2.晚上新更了一篇文章
3.早上订了计划。
今日计划:阅读，朗诵录音，晚上加练半个小时健身，工作有空之余写信息，做试卷。
何谓纯粹？
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今天是什么日子 起床：6:00 天气：炎热 心情：超好 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：日更了。走了一万...
本文标题：2019-8-13晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lxmmjctx.html
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