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解码青春期

解码青春期

作者: 叫我李掌柜 | 来源:发表于2022-06-16 18:02 被阅读0次

你不用做一个完美的母亲,只需要做一个情绪稳定的母亲就好了。

看到这句话,我也茅塞顿开,我对女儿的高要求,源于我的要求。我要求自己完美,要求孩子完美,可是,哪里有完美呢?想追求完美的妈妈焦虑了,情绪极其不稳定。想让孩子完美的更不可能了,情绪不稳定的妈妈忍不住批评指责,孩子也越来越不稳定。不稳定和不稳定碰撞在一起,结局都很惨烈。

“要真正做一个情绪稳定的妈妈需要长久的修炼,世上无完人,我不需要,也不可能把事事都处理得完美。只要利用我所知道的知识尽可能地去解决问题就好,我完全可以有缺点和失误,但只要我情绪稳定,那么这些缺点和失误的影响就能降低到最小,通过耐心的等待以及和孩子良好的互动,我仍然能让孩子拥有稳定的情绪和健全的人格。”

太触动和震撼了。我需要的不是完美,而是情绪稳定。现在我的情绪极其不稳定,导致孩子也不稳定,所以会爆发矛盾。

温柔的接纳、包容,才能化去她的戾气,才能放下我的焦虑。

阅读,思考,学习,践行。牢记这几个步骤,希望能从这本书里学到对成长有利的知识。

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