那些特别害怕自己落后的人，过分追求优秀的人其实内心极度自卑。比如之前奇葩说里的许吉如，她非常的优秀，可一次失败就把她打垮了。其实就是因为她是极度自卑，所以拼命努力来证明自己。
一般越优秀的人喜欢找一个普通的一半，是因为他需要一个普通的人来仰视自己，其实这就是一种自卑的表现，他害怕不如人，害怕被别人嘲笑，这就能解释那些长得好看的一般都会找个长相一般的，都是一样的道理。
自卑的人一辈子都活得很辛苦，因为太在意别人的看法，就会失去自我。总会有一种虚无感和无助感。害怕被讨厌被抛弃，即使身处的环境很糟糕也无力改变，只会越陷越深。
自卑的人很容易被击垮，一次小小的失败可能就一蹶不振了，因为他会觉得是自己不行，而不是外在的原因。爱迪生为了发明电灯，试验了上千次，换做一般人早放弃了。他知道失败是成功之母，每一次失败都是离成功越来越近，所以他才充满信心坚持了下去。
治疗自卑太好的方法就是无条件地接纳自己，哪怕浪费时间无所事事也要爱自己。偶尔浪费时间刷剧，并不是浪费时间，你身心得到了愉悦和满足，这就是值得的，人生不需要活得那么用力。 哪怕是躺平也不需要内疚，懒和丧也是一种活法，那些每天斗志昂扬的人也有疲惫的时候，允许自己颓废，当你这样无条件地爱自己，你才能更好的进步，因为你无条件的爱自己其实就是给了自己信心，给了自己很多无形的能量。
很多孩子考试考得不好，如果家长不批评他们，而是鼓励他们。孩子其实就得到了能量，他们就会更有精力去做好。
道理是一样的，我们要把自己当成一个小孩，经常鼓励自己包容自己，这样我们就会经常收获能量，去面对更多困难和挫折，就不会被轻易地打败。
所以对自己好一点，不要太苛刻，不需要太优秀，只要一直在进步就行了。懒惰自私是人的天性，不要因为这样就讨厌自己，因为越爱自己的人才能更好地去爱别人，因为一个人爱的能量溢出来就能去爱别人，如果他内心是缺爱的，那他只会去不停地寻找爱，索取爱。
所以无条件地爱自己吧，你会发现自己越来越优秀，越来越快乐，每一天都充满力量。
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