六·一这天，大街小巷都充满了欢声笑语，孩子们玩得开心，大人们也跟着心花怒放。如果每天都过得跟这天一样，那该多好啊！ 每天做自己喜欢的事情，应该是件美好的事情，可是这种愿景不一定能够实现，因为任何事情都跟随自己的意愿似乎不太现实。那怎样在生活中，保持良好的精神状态呢？答案是“爱自己”。“爱自己”让自己更自信，更强大。
当你为某事生气时，有人会这么劝你:别拿他人犯的错来惩罚自己，要学会爱自己，那怎样做就算爱自己呢？
有的理论提到爱自己就是接纳自己的不足，允许自己的不完美，说实话，这个理论有些深，需要悟。
这里我总结了几点，让我们学会“爱自己”，一起变得越来越美丽:
1、微笑，我在之前的更文中写过，当微笑时，能量场处于正能量循环，负能量无立足之处，它将创造出超乎想象的效果。
2、每天对着镜子说:我爱我自己，我爱我自己的xxx（某项优点），世界因我而精彩。一定要对着镜子说，因为这样你能看到自己，能够正视自己，爱上自己，让自己更美。
3、接受赞美，之前的更文中也有详细的描述。
4、滋养自己，在自己可以随意支配的时间里做自己喜欢的事情，例如:喝咖啡、阅读、听音乐、学习插花等等。
通过这些浅显易懂的微行动，让我们慢慢地将“爱自己”的语言转化为“爱自己”的能力。当然，这四点不用全部一一做到，选自己喜欢的或者能力范围内的哪一点都可以，在生活中尝试的过程是一种愉快的体验。这四点将会帮助你成为积极阳光，自信大方的人。同时也要记住:不能盲目自信，也不要过分谦虚。
让我们将生活掌控在自己的手中，开心、快乐每一天。
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