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周检视1/4@10月@假日复盘

周检视1/4@10月@假日复盘

作者: 芝麻开门ENERGY | 来源:发表于2019-10-07 16:42 被阅读0次

    喜迎国庆,感受新中国绚丽多姿的同时,也让自己再次点燃了一份新的希望与热情!再出发~


    节日安排:

    1号-观看国庆活动,陪婆婆在外过生日

    2号-去平谷

    3号-太原,与同学观看又见平遥

    4号-太原,下雨,和老公先是身体不适,孩子又摔掉了牙齿

    5号-休息

    6号-游乐场

    7号-动物园


    反思:

    十一出去看看同学很好,但是不适合去景点,人多看不好。


    复盘:

    1号-应该提前定个特色的饭店给婆婆过生日,否则现去找饭店浪费时间,排队人多,没有包间

    2号-知道中午到那里吃饭,早上应该少吃些,早点出门,别让人等着

    3号-应该早点出发去景点,不在景点用餐,晚上不应喝那么多酒,去了一个新的地方还是水土不服

    4号-不该给孩子玩不稳的易倒的沙发,不该身体不适就迟迟不出发,本来想去的景点也不远,分散下注意力会好些

    5号-因为累,实际上没干什么。应该给自己设定一个调整的时间,把旅行的物品归位,保护好孩子的牙。。

    6号-去游乐场挺好

    7号-去动物园挺好


    下一个十一:

    1.去家里看看亲人和朋友,不去景点游玩和吃饭

    2.由于要换季,还是可以安排一两天整理房间和换季衣物

    3.家附近小区或公园转转就挺好,动物园和海洋馆也可以去看看

    4.好好作息和锻炼、看书学习,不因是假期就放弃好习惯


    其他检视:

    【1.育儿】

    ①安全问题是最最重要的,排除一切隐患!这是从今以后最需要注意的。

    ②开始多看故事,和孩子讲故事或模拟情境游戏。

    ③和孩子经常说英语,把握孩子的语言敏感期。

    照顾好自己是照顾好孩子的前提。

    【2.家人】

    向对方传达关心和喜悦,必将收获幸福。

    用心感受和家人相处的窍门,从我的微笑、善解人意开始。

    【3.整理】

    坚持每日输出行动和反思,虽然距离理想状态还有差距,相信坚持能够改变。已经形成了一些随手清理的习惯。

    【3.1效能】

    出去玩儿的前一天晚上,要把所有的包都装好,省去第2天早上再去想还有什么没装,必要时对照清单核对一下即可。

    提前要单独采购一套旅行用的化妆品或者提前装入分装包。

    水杯也是可以提前装包的,出门时可以加入一些热水。

    如果路上想带水果的话,要么提前洗好,要么早起洗好,要么就带免洗的水果。不要临时决定去洗水果。

    出门当天早上要少吃早餐,由于路上会吃零食,吃多了坐太长时间的车也不舒服,加上到了地点还要用中餐。

    【4.英语】

    也需要坚持,一定要达到理想状态。

    【5.健身】

    也需要坚持,一切才刚刚开始。

    感受:

    自己像个小孩子,一切重新开始。如何安排时间、如何穿衣、如何出门、如何学习工作、如何照顾自己、如何关爱别人、如何玩耍。。

    下一步:

    每日冥想10月目标

    找到自己。

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