W15-16周复盘 |(4.8-4.21)

作者: 幽幽86129 | 来源:发表于2019-04-22 23:02 被阅读26次

4月份感觉时间过得好快,清明放假回来又过了两周了,来不及每周复盘,继续两周一次复盘吧。

一、目标完成情况检视

第15周定了目标7个,完成5个个;16周定目标6个,但只完成2个,感觉定目标都是凭自觉,除了必须要完成的,其余都是脑子一热定的,不怎么科学,没有考虑时间够不够,没有进一步细化,可能自己真的是不太善于做计划的。

二、生命健康

软件出了问题,看不到数据,跑步和Keep运动一直在坚持,新习惯泡脚没有做到每天都坚持,培养这个习惯并不容易,因为这是临睡前要做的最后一件事,常常因为没时间而放弃。

三、输入输出

1、输入

■阅读:读完2本,《手帐入坑指南》、《人人都要的手帐排版教程》,《基因传》、《当下的量阅读中》。

两本手帐书都是飞乐鸟工作室出的,适合准备入坑及刚入坑的手帐er阅读,两本书都是图+文的形式,简单易学,读完这两本书我的收获就是分清了手帐本按内页功能怎么分类,主流品牌有哪些,收集了很多手帐素材,系统地学习了一些手帐常用的排版,收获还是很多的。

《基因传》是在蜗牛上读的,是一本科普书,虽然作者用了讲故事的手法写科学,但还是比较枯燥的,有大量的专业名词,我是出于对生物学的兴趣去读的,估计对这方面不感兴趣的是读不下去的。

《当下的力量》,很早就买了这本书,是来自学霸猫老师的推荐,却一直没有读,害怕自己领悟不了书上的内容,这个月利用泡脚的时间每天翻几页,感觉对自己非常有帮助,读这类书就是不要着急,慢慢读,慢慢领悟。决定读完再听一遍学霸猫老师讲的这本书。

■电影:《调音师》,一部印度电影,很好看,情节紧凑,不断反转,扣人心弦。电影用黑色幽默的方式讽刺了人性中自私的一面,有被现实所迫的无奈,也有本性使然,是一部耐人寻味的电影。特别要说的就是电影的音乐和色调,这部电影一改往日印度电影载歌载舞的热闹场面,而是以钢琴曲贯穿始终,配合情节的发展,曲子节奏给人以紧迫感,调动观众情绪。而整部剧的是非常柔和的不饱和色系,配色恰到好处,任务的衣饰和背景颜色融为一体,观影体验非常舒适。也以这种柔美的基调反衬现实的残忍和人物的黑暗心理,值得玩味。

2、输出

简书文章一篇,关于《有本事文艺一辈子》的书评。

给自己规定了每周简书更新两篇文章,却没有做到,一来是心里可能并没有真正想做到,还是比较恐惧写东西,还是由于担心写的不好,只是觉得应该做到每周更新两篇,所以就定了这样的目标。还有一个原因是没有随时记录灵感的习惯,有很多内容都是脑子里酝酿着,没有及时记录,结果后来就不了了之了。

四、人际交往

1、和大学同学一起吃麻辣烫,聊天。

2、约见一位美女老师,蜗牛领读人,聊了一个下午,非常开心。

五、成长感悟

1、和同学聊起了学生时代非常喜欢的一位电台主持人,在同学的推荐下,加入了她的社群,聊得都是吃喝玩乐的内容,我并不怎么感兴趣。关注了电台的公众号,看了她写的文章,文笔一如即玩的好,如同12年前读她的书一样,还是很喜欢她的文字,同学给了看了她的照片,早已不是当年去大学校园签售的那个她,当初的那个形象只能存在在记忆里了,有点可惜,庆幸的是她的才华是一直在线的。

2、近期的一个感悟是影响力是慢慢建立的,反思去年自己做的事情和一些想法是太过用力也太过着急了。一个微信好友和我聊天,问我在朋友圈 分享的是什么书,我推荐给了她,她和我聊了一些她关于原生家庭的困惑,我又推荐她读《拥抱你的内在小孩》这本书,她说已经读了,也是看到我的推荐读的,这真的让我很意外呢。还有一位可爱的美女和我说看我发的朋友圈感觉我每天都很积极向上,是一个自律的人,她要向我学习,还要提供活动场地,参加我组织的读书活动,虽然我已经退出组织了,还是很感谢她,她的话也让我很受鼓励,更有了坚持分享的动力。

她们的反馈给我的启发就是:影响力是慢慢建立的,行动再微小也没关系,只要持续去做,坚持去分享,你的努力终将会被看见,如同夜空中那小小的繁星,即使发出的光很微弱,也终将能够照亮别人。


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