【126/1000】人的记忆力真的是随着年龄的增长而减退吗？（续

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大多数的人随着年龄的增长，就感觉自己的记忆力不如以前了，记忆东西慢且有点困难，觉得自己总是记不住东西，就以为是自己上了年纪，记忆力减退的原因。

以前我也是这样认为的。特别是前阶段到超市上班的这段时间，我对超市的货品价格，种类总是记不太清楚，特别是当有顾客来买烟的时候，我看着眼前很多的烟，但是，就是拿不出顾客所要的烟来，感觉这么多品种的烟，看的眼花缭乱，当着顾客的面很是尴尬，但是，也没有办法。当时就误以为是自己上了年纪，记忆力减退了，导致做事的能力也减弱了的原因。

通过一个多月的实践锻炼，我每天总是有意识的去记忆一些物品的名称，外形特征及价格，经过这段时间的强化记忆，我感觉现在基本上能把物品及价格都能够记住了，现在工作起来也得心应手了。所以，虽然说一个人上了年纪，但是只要你能够用心去记忆一些东西，那么不管什么年龄，记忆力还是很好的。

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这让我想起在我们的生活当中，有很多稍微上了年纪的人，无论做什么事情，就以自己上了年纪为借口，凡事不爱动脑筋，想办法，如果一个人越不经常锻炼自己的大脑，大脑就退化的越快，慢慢的记忆力就一年不如一年，最后真的什么就记不住了。因此，我们每一个人不管到了什么年龄，都不能随意的让自己停下学习的脚步，有句话说的好：要活到老，学到老。只有时时用脑，大脑才能够保持它的灵活性。

我为了锻炼自己大脑的灵活度，当有顾客来超市买东西的时候，我一般的都是用口算计算，让自己少用计算机，目的就是锻炼自己大脑的快速运算的能力。现在，感觉自己的大脑越用越灵活，工作越来越熟练了。

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其实，每一个人既使上了年纪也不能就此停止不前，记得有这样一句话：人老心不老，要让自己时时刻刻保持年轻的心态。这样做起事情来才有激情。我一直感觉自己的心态和年轻时差不多，还感觉自己需要学习的东西有很多，不会让自己随意停下来。

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记忆力会随着年龄的增长而减退，这要看在什么情况下。如果你能够经常有意识的用脑，让大脑不断的得到锻炼，那么既使上了年纪，记忆力也不会减退的，只要你用心试一试，就会知道。

【126/1000】人的记忆力真的是随着年龄的增长而减退吗？（续）

                    【126/1000】