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218.自我发展三十一

218.自我发展三十一

作者: 陈志玮 | 来源:发表于2020-05-02 23:38 被阅读0次

    如何拥有高质量的关系?

    人际关系的基本原则--课题分离。

    人际烦恼源于分不清什么是别人的事,什么是我的事。

    如何区分:

    看行动后的直接结果由谁来承担

    通过这条逻辑我就可以推演出生活中常见的坑:

    1.你做一件事的时候别人指指点点,如果你听了你就掉进坑里了,因为他们不来不用对此负责。

    2.老板叫你的一起做生意投资什么大项目,想着了解他的人品,就信了,这又是一个坑,后果亏还是赚都是你自己负责的,错误的代价越大,你越要谨慎,越要自己收集更方面的资料做数据分析和市场调查、

    3.亲人的建议,大多数更要保持了解的态度,苦果一样自己吞,亲戚有时候还不如朋友,更容易见风使舵,古人有云:富人深山有远亲,穷人闹市无人问。

    4.父母的婚姻建议也是要保持理性负责的态度,毕竟另外一半不是陪你父母过的。

    常见难题:

    1不懂得表达自己的需求

    表达自己的感受是我们自己课题,至于接受和反对是别人的课题。

    不要在脑海中想象对方的反应,然后在决定表达自己。

    说一说我同事的真实案例:她如何跟他老公的妈妈从水火不容,到现在一个比较理想的过程,就是因为她每次都会真实的表达她真实的感受后在想法子跟对方沟通,刚开始的时候她需要不断的去提,去要求,过了几个月后渐渐的发现觉她真的很重视,坚持的越久矛盾不会跟我们想的那样升级,反而会让别人觉的重视了。

    2.不懂该怎么拒绝。

    3.我们总是因为害怕失败而不去尝试

    亲密关系因为重要的程度会变得更加的敏感,

    所以要课题分离的话会变得比较难。

    父母和子女听不养的故事,学会领悟课题分离的前提是没有条件

    如果你发现一件事是你先要求对方的时候,就有可能你分离的问题。

    彼此远离,老死不相往来又会走向两一个极端,课题分离,并不会让人际关系冷漠,丰富的关系会让人心智成熟,我本人就是疏远了太多的关系导致心智水平相较于落后同龄人。

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