D142，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～6：00练字，如下：

D142，蒋云峰，毛笔字和导引练习 上传中，请稍候… D142，蒋云峰，毛笔字和导引练习 晚上 4：20～4：40练字如下： D142，蒋云峰，毛笔字和导引练习

2017.5.1丁酉年甲辰月戊子日我的中醫二十一天計畫—168

昨天晚上在导引下入睡，今天早上4：00起床，4：20～6：00练字，晚上10：30～11：00，在广州回南宁的高铁上坐着导引，精神可以。