立竿见影

9月7日早上跑完步之后就开始腰疼，并且腰也直不起来了。

我来形容一下腰疼，我知道人的伤病好了之后就会忘记疼痛，即使记得也会认为并没有那么地强烈。所谓好了伤疤忘了疼，这是人的自我保护。

时时刻刻弯腰驼背，无法进行社会活动。不是不想直起来，是实在直不起来。只有躺下的时候腰才是直的。所以那句俗话应该说成躺着说话不腰疼，站着说话可是疼的厉害，不仅疼而且直不起来，我还不仅直不起来身子还是歪的，屁股往左翘，身子向右歪，活脱脱一个九十岁老头。你说就这还怎么出去见人，我老婆看见我这样出去，老是说我，让我把腰直起来，甚至气的都要上手掰我的腰了。我比她更想直起来啊，可是臣妾做不到啊！我之前见了一个四十多岁的男人，他年纪也不大，但却驮着个背，本来有一米八的大个子却时时刻刻弯着腰驮着背。我甚至想到了难道我以后也是这样吗？也要变成这样吗？后半辈子就再也直不起腰了？你说愁不愁，

想到这里，你说说，你看这个病你愿意花多少钱，300？3万，就是30万，甚至300万，只要有也得花呀。不花下半辈子就弯腰驼背了呀。

直不起来

睡觉的时候睡不好。因为腰疼，得长时间的仰卧，压的屁股后背麻麻的。要翻身侧卧的时候，还得扶着腰和屁股慢慢地来。

什么运动也做不了，跑步，跳跃，天天就平躺在床上看手机。

那就赶紧治疗吧，首先，去了一个虞城的小诊所，拍个个片子，说问题不大，没有突出。给开了药买了一瓶外用的乳膏让天天抹。说是受了风寒。以后要注意保暖。但用了段时间也不管用呀。

小诊所不行去大医院，就去了汾阳医院，我们当地最大最好的医院，拍了片子结果是腰椎间盘突出，医生给开了700多的药，回去吃去吧，有止疼的有补钙的有膏药，可是吃了半个月不见好转。

然后经人介绍又到了东张庄村一个老中医给按摩，按了三次也是不见好。

之后堂妹介绍去太原看看，也是一个老医生，属于正骨之类的。27号的时候去了太原，花了300元，用了3分钟，在腰上推了3下，听了两声响（可能是骨骼复位的声音，我自己猜的）简直是奇迹出现了。

9月7号开始就直不起来的腰，9月27号终于跨越了大半个月第一次直了起来。

而且是立竿见影，马上就能直起腰来了。

也许你们无法想象，我20天以来的疼痛，焦虑，简直就是奇迹。我只能说感谢王大夫，感谢堂妹介绍，

如果没有过来看的话，我什么时候才能好呢？不知道，也许要到更大的医院看。

谢天谢地，总算是好了，直不起来腰而且还疼痛是天天什么也不想干呀，是什么也干不了呀。

还好现在好了，以后可要多学习健康知识，好好保护保养自己的身体呀。年轻的时候不注意呀，老了可要受罪的呀。

做对身体好的事，对身体不好的事情不要做。

做正确的事，用正确的方法做正确的事，长期用正确的方法做正确的事。

做错的事情，积累的久了，量变到质变就会有身体的病痛，精神的匮乏。

做正确的事，积累的久了，量变到质变就会有健康没有疼痛的身体，就会有丰盈的精神世界。

每个人都是自己的健康第一责任人