立竿见影

立竿见影

大脑正在高速运转，此时此刻所想的东西竟然是睡觉，你能相信吗？然而你不得不相信，因为事实如此呀！

甲：你确定不休息一会儿吗？

乙：不休息了，因为接下来的安排已经表明今天会是时间极为紧张的一天。在时间极为紧张的情况下，我就必须要想办法在其它方面进行时间的缩减，进而让自己能够有更多的时间去做好其它的事情。

甲：你现在之所以会出现手忙脚乱，时间不够用的情况，还是与你上午没有严格地按照自我所计划的时间顺序做事情有关。上午的时间其实是完全可以将你当下所做的事情做完的，但是你自己的懒惰和放松直接将那些宽裕的时间浪费掉了。

在接下来的日程里，对于这一点你需要牢记，不给自己任何借口，也不相信自己的任何说辞，坚定地按照时间清单上的安排去做事情。当你自我开始怀疑的那一刻，你就坚定地告诉自己，理智清醒时刻所安排的时间计划表是没有差错的，那些事情所需要花费的时间肯定是那么多。事情只会花费更长的时间，绝对不会是花费更短的时间。

乙：你说的很在理。在绝大多数时候，自己都想着磨蹭磨蹭，再等等，觉得自己是上天英才，一定可以以更快的速度更短的时间呈现出来更好的结果。当然最后的结果无不证明那只是自我的一番阿Q式的想象。根本就是无稽之谈。

甲：你只是现在与我对话的时候才会想起来你生活中发生的事情，在那个情景之中时，你根本不会去想这么多，你只会想着再拖延一会儿，再玩一会儿。因为这样的想法，导致了那样的做法，而那样的做法则直接导致了那样的结果。到最后，你总是会想着如果自己早一点那样做，岂不是就不会是现在这个样子了。

首先你自己这样的想法不会变成现实，其次如果你的想法都变成现实了，那其它人也是一样，最后根本就没有什么过去，也没有什么未来，只有当下。

我和你描述的这三点，以及前面花费大量篇幅所描述的那一切，如果你不能把握当下，那些都没有半毛钱作用。

因为只有当下才能决定结果。

乙：不太明白！

甲：有许多人告诉你改变是需要一步一步来的，千万不要着急。这句话乍一听上去没有任何的问题，但是这是一句无用的好话。为什么这么说呢？原因很简单，改变是需要改变的，而改变是需要一步一步来的，如果告诉你不要着急，那是不是就意味着什么都不要去做，改变就会自然发生？这明显是不可能的。改变是需要当机立断，在当下立即就要发生的，要立竿见影。

这个立竿见影绝不是让你立即就去赚一百万，立即就去成为政府高官，立即就去成为一个音乐家，而是说让你立竿见影地改变自己的那些行为。你的行为是超级多的，所以你就一个一个行为地立即就去改变，这才是立杆见影，而这也才是把握当下，而这也才会真正地种出来果实。

一切都要从当下立即就去行动。你去跑步，一天一公里，这是重复性里程距离，但是你依然可以改变，相应的跑步速度，相应的跑步质量，相应的跑步心理……这么多表现才表征为一个“跑步”。所以你完全可以从这里面立即就去实现改变，并且是当下的立竿见影的改变。

岁月的痕迹

2018.9.9