若生命如海

地球何其小，茫茫宇宙之一粟；地球又何其大，我们在地球却从未孤独……先人智慧不断引导着我们，一如哲学里提到的，万事万物都是相互影响而又关联存在的。

然而都市的繁华遮掩了天地的光景，为了看清天地经纬，转身，和繁华背道而驰。

若生命如海

越是远离喧嚣，越是能感受自然的韵律。因为与天地贴近，自然之间的联结给了我们无与伦比的馈赠。先贤鬼谷子，终其一生只有一次下山，然世事变化，他悉数全知，是通讯？不，恰是心与智的开悟，凝聚了自然之力。

若生命如海

每当些微晨光映蓝了东方天际之时，蓦然梦醒，遥远的海浪声随风而至，如天地间的轻语。

若生命如海 清水拂面，挥散残梦，挽起长发，面向东极，对山，对海，对着初升的太阳，静心，冥想，调息，和自己独处。 若生命如海

脚下扎实的乘托，头顶向上的无限延伸，阳光亲吻身体每一寸肌肤，每一个毛孔。在一呼一吸的律动中，我听到了海的呼吸，我控制着自己的呼吸到达它需要去的位置。这一瞬，我愿做一个礼赞天地的舞者，感受他们的智慧，联通他们的思维。

若生命如海

一望无际的海，平静的像一位经历万古岁月的圣贤，徐徐升起的朝阳，犹如智珠，散发智慧之光。这光芒里，我是万物中一个平凡的朝圣者。

若生命如海

平静里尽显希望，身随心动，心随景定。以温柔靠谱之心性，看年轮粗粗细细碾过，潮起潮落间，朝阳下，一切回归淳朴。

若生命如海

若生命如海，纯粹的蓝，简单透彻，却又内有乾坤。就如同每一个瑜伽体式，平缓简洁，却能感受到自然与自我的联结，内外的生命能量和光明。

若生命如海

我们每个人都是一片海，或平静，或暗涌，或惊骇，或壮美……修行，却像能得到的一把钥匙，可以开启发现更丰富的自己。

瑜伽，不仅仅是一种运动，也是一种信仰。这信仰并非宗教，而是信仰天地，信仰哲学。用智慧充盈内涵，丰满自我。

若生命如海

自心众生无边誓愿度，自心烦恼无边誓愿断，自性法门无尽誓愿学，自性无上佛道誓愿成。

——《坛经》

Phil老师晨课结束语，与君共勉。同修同行的路上，一起日日月月的锻炼跟学习，离不开你们的信任跟支持，俯身NAMASTE

ॐ宛辰yoga