郭氏之女，捷（婕）报临（琳）门

郭氏之女，捷（婕）报临（琳）门

——寄语郭婕琳同学13岁生日

亲爱的郭婕琳同学：

你好！

首先祝贺你：13岁生日快乐！在懵懵懂懂中走过初一，稚嫩的脚步已经迈步初二。亲爱的，你准备好了吗？

亲爱的！爱掉金豆子银豆子的小姑娘。平日里，你尽职尽责，待人热情，助人为乐。特别是每每有什么任务需要承担时，你总是把手高高举起，勇挑重担，而且做事极为细致。比如，多媒体的清洁卫生真让为师放心，为班级荣誉添了不少彩啊！这学期，花花草草由于学生宠爱有加，浇水频繁，再加上缺水，看上去病恹恹的。又是你，在阳光灿烂的日子，一盆盆搬出来，让她们接受阳光的沐浴。多么有爱的孩子啊！

但如果你哭起来，可真是耐力十足，老师真服了你了！一节，呵呵，绝对不行。最少是两节的！你抽抽搭搭，抽抽搭搭，让人手足无措，不知所云。婕琳，咱以后不拿哭说事，好吗？有事咱多沟通多交流，哭是解决不了问题的！

亲爱的！暑假前后一段，老师还发现一个现象，就是你不知不觉间就睡着了。提醒你也是面无表情。这，让老师好担心。课堂上瞌睡，也许有这几种原因：一是睡眠不足，睡眠质量差；二是课堂气氛太沉闷，老师讲课不生动；三是课堂内容枯燥无味，你没有兴趣；四是个人情绪因素的原因；五是吃饭太快，使得消化不好，从而使血液循环供氧量大部分集中在胃肠部分，脑部供氧量不足，而导致上课极易打瞌睡。

那么， 该如何解决上课瞌睡的情况呢？

在课堂上可以做适量的休息，比如伸个懒腰，打个呵欠，闭目养神一两分钟。课间休息时走出教室，呼吸一下新鲜空气，到操场上适当运动一下，或者在走廊上眺望一下风景等。或者在课堂上主动与老师进行互动交流。或者邀请同桌，当自己瞌睡时猛然掐一下；或者经老师允许，站起来听课；或者课下洗洗脸，清醒一下；也或者喝杯凉白开，或者茶水等等。

亲爱的孩子，今天，是你的生日，也是你的新生日，期待，13岁的你走一步，再走一步，向着明亮那方，择其善者而从之 其不善者而改之，努力做最好的婕琳！更期待郭氏之女，捷报频传，喜气临门。

你的老班：小敏老师

2018年9月10日