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学习心得

学习心得

作者: 慕慕慕晴 | 来源:发表于2019-06-04 22:24 被阅读0次

    野山参:

    播种后,自然生长于深山密林15 年以上的人参

    没有人为因素,既不移动, 又不经任何管理,长期自然生长而成

    生长年限:15 年以上

    分布区域:长白山原始森林和大小兴安岭森林中

    存 活 率:5%

    功效:

    有补虚救脱、大补元气的功效,能强精健身益寿延年。

    提高工作思维能力、减少疲劳——

    提高脑摄氧量,抗疲劳作用十分明显。

    提高免疫力——

    免疫增强剂,对于失眠多梦、体虚盗汗、易感冒等免疫力低下症状有明显的改善效果。

    双向调节血压、血糖——

    人参多肽均有明显的降糖效果,对于人体糖代谢有明显的双向调节作用。

    降血脂、抗动脉硬化——

    降低血液中胆固醇、升高血清高密度脂蛋白,降低动脉硬化指数,对于高血脂症、血栓症和动脉硬化有明显的改善作用。

    保护心肌和扩张心血管——

    可有效的扩张心血管,对于冠心病、心绞痛、心肌缺血等心血管疾病有很好的改善效果。

    护肝排毒——

    野山参中的多肽、氨基酸能增强代谢酶的活性,提高肝脏的解毒、排毒能力。

    有效抗癌——

    是公认的抗肿瘤物质,临床验证,是世界医学界公认的抗癌良药。

    延缓衰老——

    能促进皮下血管微循环,推迟细胞衰老,延长细胞寿命,增强细胞再生能力。

    益寿延年——

    野山参中的“有机锗”是一种神秘物质,具有抗氧化、防衰老、清除自由基、增加细胞供氧量的作用,延缓人体器官健康机能衰竭,从而达到益寿延年的功效。

    鉴别要点:五形六体

    五形

    芦 :主根上部的根茎,有圆芦、堆花芦、马牙芦。

    艼 :芦上生长的不定根,有枣核艼、毛毛艼、艼变等。

    体 :即主根, 皮为黄褐色或灰黄色, 断面呈黄白色。

    纹 : 在主根肩部的细而深的环纹。

    须 : 支根上生长的较细的根,须根细长,柔韧性强,有弹性、有珍珠点。

    六体

    灵 :指野山参体态玲珑,形如元宝或菱角,体腿明显可分,腿多为两个,且分裆自然。

    笨 :指野山参根形挺直,体态笨拙不灵活,腿有两条以上,腿的粗细长短不匀称。

    老 :指野山参年长皮老,呈黄褐色,环纹更加细密。

    嫩 :指野山参年限较短,皮色白嫩,须根嫩脆色白易折断。

    横 :主根粗短并横向生长,两条腿多向旁伸展。

    顺 :指野山参根顺长且直,单腿或者双腿并拢。

    注意事项:

    一、发热的时候不适合服用

    二、强烈过敏体质不宜服用

    三、忌和葡萄一起服用

    四、忌服用后吃萝卜

    五、忌服用后喝茶

    六、忌用五金炊具煎、炖

    七、忌和藜芦、五灵脂、皂荚同时服用,以免降低药效

    食用方法:

    噙化含服

    将野山参洗净切成薄片,每次连续含服2~3片,每片置舌下含之噙化,完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分,一般20多分钟即可奏效,相比肠胃吸收营养损失更小。噙化时间既可在早晨空腹,也可在感觉疲倦时。

    切片泡水

      将野山参切成薄片放入碗内或杯中,开水冲后闷盖约5分钟即可饮用,同饮茶一样,可重复冲服,直至没有参味时,连参片慢慢嚼之食用,每日2~5克。

    纯粉进服

    生晒野山参研磨成粉,易吸收且保证了野山参所含营养成分不受损失,无任何添加剂、安全。具有抗疲劳,提高免疫力,抗衰老等功效。

    蒸服

    将野山参切片,每天用2~5克,将参片放入瓷碗内,加适量水,密封碗口,放置锅内蒸架上,隔水蒸,水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁,然后将参片吞服,早饭前半小时服用。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减。

    煮服

    将一支野山参掰碎置于砂锅当中,加水煮至野山参变色、水含苦味时,再加一匙蜂蜜加以搅拌,使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤,每天早晨饮一大盅。

    炖服

    取母鸡1只,将野山参5~10克切片放入鸡腹中,缝合肚口放砂锅中,加水及调味品,文火炖至肉熟汤浓,食鸡、饮汤、吃参,每周1~2次。具有滋补强身作用。

    浸酒饮服

    白酒为“百药之长”,具有散滞、开瘀结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、养肌肤的功效,以酒为使,可将野山参营养成分全部析出。野山参酒多用于强身健体、大补元气、延年益寿。

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